Tag: związki

Jak naprawić związek: Wyrażanie uczuć

Jak naprawić związek: Wyrażanie uczuć

Wyrażanie uczuć w związku Kolejna, ósma część cyklu, Jak naprawić związek. Czyli nasz poradnik dla par.W poprzednich częściach dowiedzieliście się, co to jest prawdziwe słuchanie oraz czym jest parafrazowanie. Potem mówiliśmy o klaryfikacji oraz informacji zwrotnej, następnie publikowaliśmy ćwiczenie. Potem Anita pisała o empatii, tam również było ćwiczenie, a zarazem potem kolejne: kość niezgody, W ostatniej części naszego cyklu: Jak naprawić związek, dowiedzieliście się jak identyfikować – obserwować i opisywać swoje emocje. Teraz przyszła kolej na ich wyrażanie, czyli powtórkę z dear mana, którego również można użyć do samego wyrażenia emocji (choć w okrojonej wersji i z dodatkową prośbą). Rdzenne słowo określające afekt...

Read More
Borderline i zaufanie w związku

Borderline i zaufanie w związku

Badacze wykazali związek pomiędzy pojawieniem się sytuacji stresowych, a postrzeganym poziomem zaufania do partnera u pacjentów z BPD. Pokazali oni, że o ile już samo wystąpienie takiej sytuacji wywoływało znaczący spadek w postrzeganym poziomie zaufania, to gdy powodowała ona poczucie zagrożenie dla związku, obniżenie było jeszcze silniejsze.

Read More

Psychoterapia DBT

szukaj na blogu

Medytki

ostatnie wpisy

zamów artykuł

wesprzyj nas

Pin It on Pinterest