Zniekształcenia myślenia 4: Katastrofizacja oraz Katastrofizacja bólu
Zniekształcenia myślenia: Katastrofizacja, powiązany z cierpieniem zarówno emocjonalnym jak i fizycznym objaw transdiagnostyczny, ćwiczenia radzenia sobie.
Czytaj więcejWybierz Strona
Wysłany przez Vivian Fiszer | Dec 15, 2019 | Emocje, Problemy, Ulecz się sam |
Zniekształcenia myślenia: Katastrofizacja, powiązany z cierpieniem zarówno emocjonalnym jak i fizycznym objaw transdiagnostyczny, ćwiczenia radzenia sobie.
Czytaj więcejWysłany przez Marysia Czarnecka | Zaktualizowany Jan 7, 2020 | Problemy |
czy istnieje coś takiego jak globalna epidemia zaburzeń psychicznych? jak często dotyczą nas problemy chorób emocjonalnych? dlaczego tak często?
Czytaj więcejWysłany przez Kinga Wytrychiewicz | Sep 23, 2019 | Problemy, Używki |
dlaczego ludzie się uzależniają? jedni od alkoholu? inni od narkotyków? na własne życzenie? hipoteza samoleczenia temu przeczy! Wyjaśniamy dlaczego
Czytaj więcejWysłany przez Magda Augustyniak | Zaktualizowany Dec 17, 2018 | lękowe, Problemy |
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) dotykają 2,5% populacji i przejawiają się w różny sposób. Może to być strach przed brudem, bakteriami, ale OCD może też pojawić się na podłożu religijnym – w postaci strachu przed karą bożą, potępieniem.
Czytaj więcejWysłany przez Adrianna Gomoradzka | Zaktualizowany Dec 26, 2018 | Zaburzenia Osobowości |
Problemy, myśli, emocje, zachowania; skąd się bierze osobowość unikająca? Jakie leczenie i techniki radzenia sobie dla osób, które całe życie cierpią z powodu lęku społecznego?
Czytaj więcejWysłany przez Antoni Głaz | Zaktualizowany Oct 24, 2019 | Dialektyczna, Emocje, lękowe, strach, Ulecz się sam |
Ekspozycja, skuteczna metoda, kiedy odczuwamy lęk przed czymś i chcemy tego lęku się pozbyć. Terapia dialektyczno-behawioralna również ją w sobie zawiera.
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Nov 10, 2020 | Formularze, lękowe, Problemy, strach |
Obsesyjnie myślisz o chorobie? Zwykły sygnał ciała jest poważnym symptomem? Być może to lęk o zdrowie (kiedyś hipochondria, teraz zab somatomorficzne)
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jan 12, 2017 | Formularze, lękowe, strach |
artykuł w dużej mierze dzięki uprzejmości Carol Vivyan z getselfhelp.co.uk Zaburzenie uogólnione...
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Oct 28, 2019 | Emocje, lękowe, strach, Ulecz się sam |
Fobia Społeczna poradnik, jak sobie radzić z fobią społeczną? Czy można samemu ćwiczyć, by zmniejszyć lęk społeczny? podajemy konkretne metody i techniki.
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jun 27, 2016 | Formularze, strach, Ulecz się sam |
lęk i strach, wszelkie informacje i radzenie sobie z tym problemem.
Czytaj więcej@Vivian Fiszer Centrum DBT Emocje, Modzelewskiego 58a/104, Warszawa, emocjepro@gmail.com tel.: 507507355