Zapisz się do newslettera
Wpisz swój adres e-mail poniżej i zapisz się do naszego newslettera
Życie warte Przeżycia
Jeszcze ciepłe!
Vivian Fiszer
Obsesyjno-kompulsyjne (anankastyczne) zaburzenie osobowości
Obsesyjno-kompulsyjne (anankastyczne) zaburzenie osobowości – czym się charakteryzuje, skąd się bierze, jak się diagnozuje i leczy?
ciekawe
Kinga Wytrychiewicz
Dlaczego potrzebujemy samowspółczucia? ćwiczenia
Vivian Fiszer
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia: Czarna Owca
Vivian Fiszer
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Prawdziwe historie Borderline
Vivian Fiszer
Czy borderline samo przejdzie z wiekiem?
Vivian Fiszer
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia Kate
Autor Autor
Słowa są ważne! Jak pracować z poczuciem własnej wartości
nie przegap!
Bardzo Ważne!
Popularne
Obsesyjno-kompulsyjne (anankastyczne) zaburzenie osobowości
Obsesyjno-kompulsyjne (anankastyczne) zaburzenie osobowości – czym się charakteryzuje, skąd się bierze, jak się diagnozuje i leczy?
Recenzja: Trening Umiejętności
Książka Linehan o zasadach treningu umiejętności, formularzach terapeutycznych i umiejętnościach które poprawiają nasze życie.
Mądry Umysł
Znamy trzy stany Umysłu w DBT, racjonalny, emocjonalny i Mądry Umysł który integruje emocje z rozumem.
Jak złość zniszczy ci życie
Złość to trudna emocja. Mamy przez nią kłopoty, odpychamy ludzi od siebie, tracimy relacje. Warto nauczyć się ją regulować.
Wybrane dla Was
Obsesyjno-kompulsyjne (anankastyczne) zaburzenie osobowości
Obsesyjno-kompulsyjne (anankastyczne) zaburzenie osobowości – czym się charakteryzuje, skąd się bierze, jak się diagnozuje i leczy?
Dlaczego potrzebujemy samowspółczucia? ćwiczenia
Filozofie wschodu cenią je od dawna, a psychologia zainteresowała się nim współcześnie. Samowspółczucie, czyli bycie dla siebie dobrym. Dlaczego go potrzebujemy i jak je w sobie rozwijać? Sprawdzone ćwiczenia!
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia: Czarna Owca
Prawdziwa historia kobiety cierpiącej z powodu borderline i Jej droga zdrowienia z zaburzenia osobowości z pogranicza.
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Prawdziwe historie Borderline
Kolejne dwie prawdziwe historie osób z borderline które pokonały swoje demony, w tym jedna znanego sportowcy Brandona Marshalla.
Czy borderline samo przejdzie z wiekiem?
Czy borderline to wyrok na całe życie? Co mówią współczesne badania? komu się uda wyjść z tego problemu z większym prawdopodobieństwem?
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia Kate
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza = Borderline (BPD). Prawdziwa historia kobiety z tym zaburzeniem, która przezwyciężyła problemy terapią.
Słowa są ważne! Jak pracować z poczuciem własnej wartości
Słowa mają moc: stwarzają nasze wewnętrzne światy. Słowa są ważne, te które sobie mówimy szczególnie, bo determinują nasze życie.
Obraz ciała, skąd się bierze i czym są zaburzenia obrazu ciała?
Obraz ciała skąd się bierze i czym są zaburzenia obrazu ciała, jakie problemy współwystępują i kilka porad jak radzić sobie z tym problemem.
Nigdy wystarczająco dobrze. W pułapce perfekcjonizmu.
Perfekcjoniści są idealni, robią wszystko wspaniale, są osobami którym zawsze wszystko wychodzi. Czy na pewno?Na czym polega perfekcjonizm?
Robią Wrażenie
Obsesyjno-kompulsyjne (anankastyczne) zaburzenie osobowości
aktualizacja: 28/03/2024
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia: Czarna Owca
aktualizacja: 12/11/2023
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Prawdziwe historie Borderline
aktualizacja: 22/05/2023
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia Kate
aktualizacja: 05/01/2024
Dobry Perfekcjonizm? Jak radzić sobie z perfekcjonizmem?
aktualizacja: 16/03/2022
Czy perfekcjonizm może być dobry? Okazuje się że jednak nie, że każdy rodzaj perfekcjonizmu jest szkodliwy dla zdrowia psychicznego
Więcej naszych nagrań i ćwiczeń:
Naturalne środki skuteczne w Borderline i innych problemach psychicznych
aktualizacja 12/05/2021
Randki, związki, seks i style przywiązania
aktualizacja 12/11/2021
Kilka sposobów na udane Święta Bożego Narodzenia
aktualizacja 20/07/2021
Aborcja: Fakty i Nauka vs Przekonania i Mity
aktualizacja 05/11/2020
Co było pierwsze: emocja czy myśl?
aktualizacja 05/01/2021
Jak być szczęśliwym? Mit Szczęścia
aktualizacja 27/06/2022
ciekawe filmy
Jak ćwiczyć uważność w stylu DBT, film
aktualizacja: 08/10/2021
Randki, związki, seks i style przywiązania
aktualizacja: 12/11/2021
Co tu tak cicho na tym blogu emocje?
aktualizacja: 08/10/2020
To może o emocjachUczuciachNastrojach pogadamy?
Słowa są ważne! Jak pracować z poczuciem własnej wartości
Słowa mają moc: stwarzają nasze wewnętrzne światy. Słowa są ważne, te które sobie mówimy szczególnie, bo determinują nasze życie.
aktualizacja 08/08/2022
Terapia poznawczo-behawioralna ćwiczenia: negatywne myśli, schematy
aktualizacja 06/05/2022
Emocjonalne pułapki w związkach odc. 2
aktualizacja 17/03/2022
Encyklopedia Emocji: Bezsilność
aktualizacja 29/10/2021
chorobliwa zazdrość czym jest i co mogę zrobić z obsesyjną zazdrością?
aktualizacja 03/09/2021
Czy złość to zawsze złość? Może wstyd?
aktualizacja 24/07/2021
Borderline- jak sobie radzić kiedy jesteś w ciąży
Chcesz mieć Racjęczy Relację?
Emocjonalne pułapki w związkach odc. 2
Druga część artykułu na temat książki “Emocjonalne pułapki w związkach”. Dziś przyglądamy się trybom, czyli działaniom, myślom i uczuciom, które pojawiają się pod wpływem schematów. Ich świadomość może realnie poprawić funkcjonowanie związku.
aktualizacja 01/01/2024
Linia Życia – ćwiczenie terapeutyczne
aktualizacja 14/07/2023
Co zrobić z głodem? impulsem zażycia substancji?
aktualizacja 09/08/2023
Jak nie wrócić do zażywania/picia?
aktualizacja 08/08/2022
Terapia poznawczo-behawioralna ćwiczenia: negatywne myśli, schematy
aktualizacja 25/07/2022
Jak leczy się ADHD w dorosłości? Co jest skuteczne?
aktualizacja 11/04/2022
Jak ból może prowadzić nas do życia pełnego sensu
Histerie 1 świata?Kaprysy Płatków śniegu?Problemy naszych czasów!
Obsesyjno-kompulsyjne (anankastyczne) zaburzenie osobowości
Obsesyjno-kompulsyjne (anankastyczne) zaburzenie osobowości – czym się charakteryzuje, skąd się bierze, jak się diagnozuje i leczy?
aktualizacja 22/05/2023
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Prawdziwe historie Borderline
aktualizacja 16/05/2023
Czy borderline samo przejdzie z wiekiem?
aktualizacja 05/01/2024
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia Kate
aktualizacja 07/11/2022
Nigdy wystarczająco dobrze. W pułapce perfekcjonizmu.
aktualizacja 07/11/2022
Zapobieganie Schizofrenii? Ryzykowne stany psychiczne
aktualizacja 14/07/2023
Co zrobić z głodem? impulsem zażycia substancji?
Nasz newsletter - zero spamu!