Jak ból może prowadzić nas do życia pełnego sensu
Ból i dyskomfort jest częścią życia, nie sposób go uniknąć. Często towarzyszy temu, co dla nas ważne. Poznaj 6 strategii na wzmocnienie swojej elastyczności w doświadczeniu bólu.
Czytaj więcejWybierz stronę
Wysłane przez Autor | Apr 11, 2022 | Akceptacji, Odporność, Uważność |
Ból i dyskomfort jest częścią życia, nie sposób go uniknąć. Często towarzyszy temu, co dla nas ważne. Poznaj 6 strategii na wzmocnienie swojej elastyczności w doświadczeniu bólu.
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jun 27, 2022 | Emocje, Odporność, Podcast Emocje, Ulecz się sam
Czym jest szczęście? jak możemy je osiągnąć? Co mamy robić, by być bardziej szczęśliwymi? Co do tego ma seks i uważność?
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Dec 19, 2019 | Emocje |
Nienawiść, z jakimi innymi emocjami się wiąże, dlaczego jest zaraźliwa, czym różni się od złości i co można z nią zrobić + teoria Sterberga
Czytaj więcejWysłane przez Autor | Zaktualizowany Jan 14, 2019 | Akceptacji |
Techniki wykorzystywane w Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), które pomogą Ci zdobywać upragnione cele zgodne z Twoimi wartościami, aby mieć satysfakcjonujące i pełne sensu życie.
Czytaj więcejWysłane przez Zuzanna Kalinowska | Zaktualizowany Sep 11, 2018 | Odporność |
To osobowość ma większe znaczenie niż inteligencja; to osobowość warunkuje nasze funkcjonowanie w świecie, wpływa na sukces i zadowolenie z życia.
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Dec 18, 2021 | Odporność, Ulecz się sam |
Jak znaleźć sobie hobby i przeszkody na drodze: unikanie emocji, uzależnienie, perfekcjonizm. Lista hobby i porady, jak się za nie zabrać.
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Sep 17, 2022 | Relacje, Ulecz się sam |
tutaj oryginalny artykuł a tutaj strona i blog autora tego tekstu, Guy’a Wincha, z całego...
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany May 26, 2021 | Podcast Emocje, Ulecz się sam |
Jak rozwiązujemy problemy, krok po kroku, burza mózgu, analiza rozwiązań, ocena efektów, plusy i minusy, współczucie dla siebie, wzmocnienia.
Czytaj więcejWysłane przez Beata Wąsowicz | Oct 31, 2016 | Używki |
Podstawą myślenia, które jest za zakorzenione w uzależnionym umyśle są strach, nieumiejętność...
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Nov 16, 2020 | Współczucia |
Żeby rozwijać samowspółczucie, warto medytować i wiedzieć czym jest. Osoby, które wychowywały się w unieważniających środowiskach, mogły nigdy nie doświadczyć współczucia, czy ciepła.
Czytaj więcejCookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |