Kilka sposobów na udane Święta Bożego Narodzenia
Kilka sposobów na udane Święta Bożego Narodzenia Tradycyjnie przygotowaliśmy dla was...
Czytaj więcejWybierz Strona
Wysłany przez Marysia Czarnecka | Zaktualizowany Jul 20, 2021 | Podcast Emocje, Ulecz się sam |
Kilka sposobów na udane Święta Bożego Narodzenia Tradycyjnie przygotowaliśmy dla was...
Czytaj więcejWysłany przez Katarzyna Czarnecka | Zaktualizowany Apr 30, 2020 | Emocje |
Jak żyć w czasach zarazy? Jak zadbać o siebie, kiedy mamy kwarantannę, albo ograniczamy nasze wychodzenie z domu do minimum?
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Dec 19, 2019 | Emocje |
Nienawiść, z jakimi innymi emocjami się wiąże, dlaczego jest zaraźliwa, czym różni się od złości i co można z nią zrobić + teoria Sterberga
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Nov 30, 2020 | Emocje |
Dzięki poczuciu winy, mamy motywację, by zmieniać siebie, niestety osoby z domów unieważniających czują nieuzasadnione poczucie winy, które warto nauczyć się regulować; jakie jest poczucie winy, czym się różni od wstydu, jak można je regulować w różnych sytuacjach i co proponuje DBT w przypadku tej emocji,
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Feb 11, 2020 | Współczucia |
10 typowych przeszkód w ćwiczeniu samowspólczucia, jakie są problemy, myśli, przekonania, które stają nam na drodze bycia bardziej współczującym dla siebie.
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jul 5, 2021 | Współczucia |
Zdrowa pewność siebie, samowspółczucie korzystniejsze od samokrytyki, jak motywować się do pracy nad sobą. Czym różni się krytyka od informacji zwrotnej.
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Oct 13, 2021 | Emocje, wstyd |
Encyklopedia emocji to nasz cykl o tym czym konkretne emocje są i jak sobie z nimi radzić. Tym razem bierzemy pod lupę wstyd.
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jul 19, 2019 | medytacje, Ulecz się sam, Współczucia |
Cześć wszystkim moim ukochanym czytelnikom bloga emocje (przy okazji przypominam o ankiecie)....
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Dec 18, 2017 | medytacje, Współczucia |
nowe nagranie na SoundCloud
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Mar 5, 2021 | Ulecz się sam |
Jak sprawić, by bardziej polubić siebie i te cechy, których w sobie nie lubimy i najchętniej byśmy się ich pozbyły
Czytaj więcejterapia DBT i grupy na stronie gabinetu @Vivian Fiszer Centrum DBT Emocje, tel.: 507507355
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |