Jak powiedzieć rodzicom o problemach psychicznych, psychologu
Jak rozmawiać z rodzicami o swoich problemach psychicznych i namówić ich na psychologa, jakie objawy psychiczne są niepokojące, szablon listu do rodziców
Czytaj więcej
Tag: rozwiązywanie problemów
Mam problem … i co dalej
Co mamy zrobić, kiedy czujemy, że życie nas przerasta? Okazuje się, że mamy wyłącznie cztery opcje wyjścia z każdej sytuacji.
Czytaj więcej
Uzależnienie, Zdrowienie, Problemy Metafora
Metafora procesu zdrowienia (jakiegokolwiek), jako podróży drogą w której jest dziura w którą wielokrotnie wpadam, aż w koncu udaje mi się z niej wydostać.
Czytaj więcej
jak rozwiązać problem, czyli nr 1 z czterech sposobów rozwiązania każdego problemu
Jak rozwiązujemy problemy, krok po kroku, burza mózgu, analiza rozwiązań, ocena efektów, plusy i minusy, współczucie dla siebie, wzmocnienia.
Czytaj więcej
Rozwiązywanie Problemów: Analiza zachowania, łańcuch behawioralny.
analiza zachowania problemowego, łańcuch behawioralny, technika stosowana w terapii dialektyczno-behawioralnej.
Czytaj więcej
Cztery rozwiązania każdego problemu
Jak rozwiązać dowolny problem. Cztery uniwersalne sposoby dla każdego, na każdą sytuację.
Czytaj więcej
