Zazdrość i zaborczość jak sobie radzić
Jak to jest z tą zazdrością? Skąd się bierze? Jak sobie z nią radzić? A co z zaborczością?
Czytaj więcejWybierz Strona
Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jul 19, 2019 | Emocje, Relacje |
Jak to jest z tą zazdrością? Skąd się bierze? Jak sobie z nią radzić? A co z zaborczością?
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Nov 16, 2017 | Problemy, Ulecz się sam |
Terapeutyczny poradnik radzenia sobie w bulimii oraz napadowym objadaniu, szablon planowania posiłków, dziennik głodu, oraz dziennik jedzenia.
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Mar 21, 2019 | Problemy, Ulecz się sam |
Uwaga pomaga nam koncentrować się i skupiać na tym, co chcemy i potrzebujemy robić. Niestety niektórzy z nas mają ogromne problemy ze skupieniem się na większości rzeczy. Równocześnie potrafią się oni skupić NAPRAWDĘ DOBRZE i przez długi czas na rzeczach, czy podczas aktywności, które ich interesują. Dorośli i młodzi ludzie z ADHD zmagają się w kilku ważnych obszarach.
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jan 10, 2016 | Odporność, Ulecz się sam |
Jak zmusić się do zmiany. Jak się zmotywować do działania.
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Oct 14, 2017 | Opinia, Ulecz się sam |
Praktyczny poradnik dla każdego, kto chce się cieszyć życiem.
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Aug 11, 2020 | Emocje, złość |
Złość to kłopotliwa emocja. Wpadamy przez nią w kłopoty, odpycha od nas ludzi, warto nauczyć się ją regulować.
Czytaj więcej@Vivian Fiszer Centrum DBT Emocje, Modzelewskiego 58a/104, Warszawa, emocjepro@gmail.com tel.: 507507355