Nie lubię komplementów
Dlaczego niektóre osoby odczuwają ból i dyskomfort kiedy są komplementowane? Jak stworzyć relację z osobą, którą nie lubi być chwalona?
Czytaj więcej
Tag: poczucie własnej wartości
Wsparcie społeczne a jakość życia
Czym jest wsparcie? Dlaczego jest nam tak bardzo potrzebne? Jak wpływa na nas posiadanie wsparcia? Jakie wsparcie jest najlepsze?
Czytaj więcej
Jak pokochać siebie? ćwiczenia
Jak pokochać siebie, ćwiczenia na rozwijanie miłości własnej, która pomaga nam zarówno w relacjach jak i ogólnym samopoczuciu, no i co to właściwie jest?
Czytaj więcej
Jak radzić sobie z zawiścią i porównywaniem z innymi
Czym jest zawiść, jak odróżnić ją od zazdrości. Jak radzić sobie z zawiścią, kiedy nas obezwładnia. Co robić, by mniej się porównywać.
Czytaj więcej
Kiedy zakupy wymykają się spod kontroli
Czy problem nadmiernego kupowania dotyczy dziś większości z nas? Gdzie leży granica między normalnym kupowaniem a kupowaniem kompulsywnym?
Czytaj więcej
Dwa oblicza narcyzmu: Narcyz wielkościowy i narcyz wrażliwy
Kim więc tak naprawdę jest narcyz? Czy zawsze oznacza to jeden typ funkcjonowania i styl bycia? Dlaczego dwie osoby z diagnozą NPD (Narcisstic Personality Disorder) mogą się od siebie różnić? Czy zarówno osoba bezwzględna, używająca manipulacji i wykorzystująca innych ludzi do własnych celów, jak i osoba wrażliwa, bardzo wymagająca wobec siebie, mogą otrzymać taką samą diagnozę?
Czytaj więcej
Zdrowy narcyzm
czym się różni osoba ze zdrowym narcyzmem od osoby zaburzonej? okazuje się że narcystyczne cechy można różnie postrzegać
Czytaj więcej
Jak dbać o szacunek do siebie czyli FAST
Kiedy wyłącznie dbamy o relację: chodzimy na paluszkach, żeby tylko nie urazić drugiej osoby, odgadujemy każdą jej potrzebę, zawsze się z nią zgadzamy to nie działa dobrze – wypalamy się i tracimy szacunek do samych siebie. By mieć fajne relacje potrzebne są trzy elementy w równowadze, relacja, potrzeby i szacunek do siebie. Dzisiaj coś dla tych osób, które nie potrafią zadbać o szacunek do siebie.
Czytaj więcej
poczucie własnej wartości- jak sobie radzić z niską samooceną i metafora papugi
Poczucie własnej wartości- jak sobie radzić z niską samooceną i metafora papugi Jak wpływa...
Czytaj więcej
Zniekształcenia myślenia odcinek Pierwszy: Myślenie Czarno Białe
Nie ma ludzi nieomylnych – to truizm, ale bardzo często o nim zapominamy. Traktujemy nasze myśli...
Czytaj więcej- 1
- 2
