partnerstwo | Emocje: życie warte przeżycia

Jak Naprawić Związek po Zdradzie 3 Fazy Naprawcze

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jun 9, 2018 at 8:57AM | Opublikowany Jun 4, 2018 | Relacje

Jak żyć po zdradzie? Jak naprawić związek? Jak pomóc parom w terapii?

Jak naprawić związek, rytuały połączenia

Posted by Anita Kręgielewska | Zaktualizowany Feb 14, 2018 at 6:59AM | Opublikowany Feb 14, 2018 | Relacje |

Jak naprawić związek, 9 część cyklu z okazji Walentynek: Skuteczne nawyki w związku, rytuały połączenia, by zwiększyć poczucie bliskości i bezpieczeństwa.

Jak naprawić związek: Wyrażanie uczuć

Posted by Anita Kręgielewska | Opublikowany Feb 1, 2018 | Relacje |

Wyrażanie uczuć w związku Kolejna, ósma część cyklu, Jak naprawić związek. Czyli nasz poradnik dla...

Jak naprawić związek: Identyfikowanie Emocji

Posted by Anita Kręgielewska | Opublikowany Nov 6, 2017 | Emocje, Relacje |

Jak nauczyć się rozpoznawać swoje emocje, by w efekcie lepiej sobie z nimi radzić, a także skuteczniej wyrażać swoje potrzeby w związku. Dziennik emocji i encyklopedia emocji do pobrania w pdf.

Jak naprawić związek: Empatia: ćwiczenie kość niezgody

Posted by Anita Kręgielewska | Opublikowany Oct 23, 2017 | Relacje |

Fantastyczne ćwiczenie dla par, które pomaga rozwiązać problemy, dojść do kompromisu oraz rozwijać empatię, która tak bardzo jest nam wszystkim potrzebna.

Jak naprawić związek: Empatia

Posted by Anita Kręgielewska | Opublikowany Oct 16, 2017 | Relacje |

Dzisiaj publikujemy kolejne, konkretne ćwiczenie, które pomaga rozwiązać kwestie sporne, a zarazem rozwijać w sobie empatię, która jest tak potrzebna w dobrym, szczęśliwym związku.

Jak naprawić związek: prawdziwe słuchanie, ćwiczenie

Posted by Anita Kręgielewska | Opublikowany Sep 25, 2017 | Relacje |

Dobra komunikacja w związku, prawdziwe słuchanie, ćwiczenie aktywnego słuchania dla par.

Jak naprawić związek: prawdziwe słuchanie, parafrazy i informacje zwrotne

Posted by Anita Kręgielewska | Zaktualizowany Sep 15, 2017 at 10:30AM | Opublikowany Sep 15, 2017 | Relacje |

Jak dobrze rozmawiać z partnerem, prawdziwe słuchanie: Dzisiaj przyjrzymy się klaryfikacji oraz udzielaniu informacji zwrotnej.

JAK NAPRAWIĆ ZWIĄZEK: PRAWDZIWE SŁUCHANIE Parafrazy

Posted by Anita Kręgielewska | Zaktualizowany Sep 11, 2017 at 5:36AM | Opublikowany Sep 11, 2017 | Relacje |

Aby aktywnie słuchać swojego rozmówcy nie wystarczy nic nie mówić, Twój mózg musi być zaangażowany w proces słuchania. Chciałabym wyjaśnić, że nie ma czegoś takiego, jak pasywne słuchanie, czy dzielenie swojej uwagi (tak zwana podzielność uwagi ;))
Komunikacja to proces dwukierunkowy, nawet, jeśli jedna ze stron prowadzi niekończący się monolog. Aby słuchać aktywnie, należy parafrazować, klaryfikować oraz dawać informację zwrotną rozmówcy.

Jak naprawić związek: prawdziwe słuchanie

Posted by Anita Kręgielewska | Opublikowany Sep 8, 2017 | Relacje |

Co zatem sprawia, że intymność działa? Niektórzy mówią, że jest to siła nadziei, siła Twojego zaangażowania, jako taka. Inni mówią, że jest to kwestia szczęścia, że znaleźliśmy tą odpowiednią osobę. Jeszcze inni twierdzą, że trzeba mieć pasję, podobne zainteresowania lub wartości.

Tag: partnerstwo

Psychoterapia DBT

szukaj na blogu

Medytki

Podcast Emocje

Uprawomocnienie

ostatnie wpisy

Znajdziesz nas

zamów artykuł

Tagi

archiwum

Autorzy

Adrianna Gomoradzka

Agnieszka Jurczak

Anita Kręgielewska

Antoni Głaz

Artur Kaczmarczyk

Beata Wąsowicz

Iwona Nepelska-Urasińska

Jacek Załuski

Jagoda Gręźlikowska

Jagoda Pietkiewicz

Jakub Babij

Katarzyna Anna Konopka

Katarzyna Łapińska

Magda Augustyniak

Magdalena Oleśniewicz

Marianna Karczmarczyk

Martyna Stefańska

Michał Muskała

Monika Piotrowska

Monika Rutke

Urszula Kreller- Stanisławek

Vivian Fiszer

zenbox zenbox

Zuzanna Kalinowska

Czasami jest ciężko

wesprzyj nas

Pin It on Pinterest