Tag: odżywianie

Poradnik: Bulimia i Objadanie

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Nov 16, 2017 | Problemy, Ulecz się sam |

Terapeutyczny poradnik radzenia sobie w bulimii oraz napadowym objadaniu, szablon planowania posiłków, dziennik głodu, oraz dziennik jedzenia.

Czytaj więcej

uważne jedzenie, jak jeść uważnie

Wysłany przez Magda Augustyniak | Zaktualizowany Sep 26, 2016 | Uważność |

Uważne jedzenie- droga, by osiągnąć radość z jedzenia Współczesna kultura, pośpiech,...

Czytaj więcej

Głód Emocji

Wysłany przez Monika Rutke | Zaktualizowany Jun 12, 2017 | Emocje, Problemy |

objadanie się, zajadanie emocji

Czytaj więcej

Jedzenie na smutki

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Mar 15, 2019 | Problemy |

Czy masz problemy z jedzeniem? Jesz dużo więcej niż zaplanowałaś, zaplanowałeś?

Czytaj więcej

Psychoterapia DBT

ostatnie wpisy

Mam dość tej terapii! Czyli opór, FEAR, DARE, ACT
Mar 31, 2020 | Akceptacji, Emocje, Psychoterapia, Ulecz się sam
Mam kryzys- co mogę zrobić?
Mar 24, 2020 | Emocje
Sarkazm, Żarty, Nękanie, Przemoc Emocjonalna i Agresja Relacyjna
Mar 16, 2020 | Emocje, Relacje
Związek między stresem a emocjami
Zaktualizowany Mar 9, 2020 | Emocje, medytacje, Ulecz się sam
Sen, zaburzenia związane z bezsennością, hipersomnia
Zaktualizowany Mar 24, 2020 | Problemy
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia-Tonący Ratownik
Feb 16, 2020 | Osobowość Borderline, Problemy, Zaburzenia Osobowości
5 sposobów, w jakie umysł oszukuje cię, gdy twoje serce jest złamane -Guy Winch
Zaktualizowany Feb 11, 2020 | Relacje
Borderline i ADHD podobieństwa, różnice
Jan 24, 2020 | Osobowość Borderline, Problemy

Archiwa