oddech Archives • Emocje: życie warte przeżycia

Duszności: KIEDY MARTWIĆ SIĘ SKRÓCONYM ODDECHEM?

Wysłany przez Marysia Czarnecka | Zaktualizowany Apr 30, 2021 | Emocje, Problemy, strach |

Kiedy zacząć martwić się dusznościami? skróconym oddechem? Trzy mniej groźne przyczyny strasznego objawu, które można wyleczyć.

Czytaj więcej

Wysłany przez Autor | Zaktualizowany Mar 24, 2020 | Dialektyczna, Emocje, Odporność |

Metoda TIPP-ZIOM dla osób doświadczających silnych stanów afektywnych, które chcą wyregulować swoje ekstremalnie silne, obezwładniające emocje.

Czytaj więcej

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Aug 22, 2021 | Uważność |

czym jest uważność, mindfulness? Jak można ćwiczyć, by nie lecieć przez życie z klapkami na oczach czyli na autopilocie.

Czytaj więcej

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Sep 8, 2022 | medytacje, Odporność, Ulecz się sam

Relaksacja na relaks :) i przed snem oraz i Oddychanie Przeponowe, doskonałe na kryzys i w skrajnym pobudzeniu emocjonalnym

Czytaj więcej

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.