objadanie Archives • Emocje: życie warte przeżycia

Co zrobić z głodem? impulsem zażycia substancji?

Jak radzić sobie z głodem, impulsem który chce przejąć nad nami kontrolę? Konkretne ćwiczenia z podejścia DBT i RPT (zapobieganie nawrotom).

Czytaj więcej

Wysłany przez Kinga Wytrychiewicz | Zaktualizowany Sep 8, 2022 | Problemy |

Anoreksja, bulimia pewnie każdy z was już o tym słyszał. Dzisiaj piszemy o objadaniu się/uzależnieniu od jedzenia, które jest równie ciężkie.

Czytaj więcej

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Sep 8, 2022 | Problemy, Ulecz się sam |

Terapeutyczny poradnik radzenia sobie w bulimii oraz napadowym objadaniu, szablon planowania posiłków, dziennik głodu, oraz dziennik jedzenia.

Czytaj więcej

Wysłany przez Magda Augustyniak | Zaktualizowany Sep 26, 2016 | Uważność |

Uważne jedzenie- droga, by osiągnąć radość z jedzenia Współczesna kultura, pośpiech,...

Czytaj więcej

Wysłany przez Monika Rutke | Zaktualizowany Jun 12, 2017 | Emocje, Problemy |

objadanie się, zajadanie emocji

Czytaj więcej

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Mar 15, 2019 | Problemy |

Czy masz problemy z jedzeniem? Jesz dużo więcej niż zaplanowałaś, zaplanowałeś?

Czytaj więcej

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.