mózg Archives • Emocje: życie warte przeżycia

Terapia poznawczo-behawioralna ćwiczenia: negatywne myśli, schematy

Wysłany przez Vivian Fiszer | Aug 8, 2022 | Emocje, Formularze, Ulecz się sam |

Dzisiaj pogadamy o pracy poznawczej (CBT), która również jest bardzo przydatna w zmianie swojego życia. Będą konkrety i ćwiczenia do domu 😉

Czytaj więcej

Ciało i Stres, somatyzacje

Wysłany przez Kinga Wytrychiewicz | Apr 7, 2020 | Emocje, Problemy |

Jak stres wpływa na nasze ciało. Jak powstają zaburzenia somatyzacyjne. Jak pracować i radzić sobie z cielesnymi objawami stresu.

Czytaj więcej

Dlaczego ludzie się uzależniają? Hipoteza samoleczenia

Wysłany przez Kinga Wytrychiewicz | Sep 23, 2019 | Problemy, Używki |

dlaczego ludzie się uzależniają? jedni od alkoholu? inni od narkotyków? na własne życzenie? hipoteza samoleczenia temu przeczy! Wyjaśniamy dlaczego

Czytaj więcej

Dlaczego warto się wysypiać

Wysłany przez Zuzanna Kalinowska | Mar 25, 2019 | Odporność, Ulecz się sam |

Brak snu powoduje problemy? Obniżony nastrój, rozkojarzenie, brak motywacji, kreatywności, impulsywność i wiele innych problemów wynika z niewyspania.

Czytaj więcej

Jak trudne doświadczenia życiowe, trauma wpływa na mózg oraz metafora PTSD

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Mar 12, 2019 | Osobowość Borderline, Problemy |

Borderline i PTSD Przemoc w dzieciństwie nękała aż 61-76% osób z BPD. Aż 90% osób z BPD doświadcza...

Czytaj więcej

Terapia skoncentrowana na współczuciu: Trzy systemy regulacji emocji

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Feb 11, 2020 | Emocje, Współczucia, wstyd |

Terapia współczucia: Trzy systemy regulacji emocji

Czytaj więcej

Terapia Współczucia: Stary Mózg-Nowy Mózg

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Nov 4, 2020 | Emocje, Podcast Emocje, Współczucia |

Dlaczego tak trudno nam z naszymi własnymi myślami, emocjami, naszym własnym Umysłem? Jak może nam pomóc wspólczucie?

Czytaj więcej

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Tag: mózg

Terapia poznawczo-behawioralna ćwiczenia: negatywne myśli, schematy

Ciało i Stres, somatyzacje

Dlaczego ludzie się uzależniają? Hipoteza samoleczenia

Dlaczego warto się wysypiać

Jak trudne doświadczenia życiowe, trauma wpływa na mózg oraz metafora PTSD

Terapia skoncentrowana na współczuciu: Trzy systemy regulacji emocji

Terapia Współczucia: Stary Mózg-Nowy Mózg

Psychoterapia DBT

ostatnie wpisy

Tag: mózg

Terapia poznawczo-behawioralna ćwiczenia: negatywne myśli, schematy

Ciało i Stres, somatyzacje

Dlaczego ludzie się uzależniają? Hipoteza samoleczenia

Dlaczego warto się wysypiać

Jak trudne doświadczenia życiowe, trauma wpływa na mózg oraz metafora PTSD

Terapia skoncentrowana na współczuciu: Trzy systemy regulacji emocji

Terapia Współczucia: Stary Mózg-Nowy Mózg

Psychoterapia DBT

ostatnie wpisy

Tagi