Tag: motywacja

Jak zamienić marzenia w realistyczne plany?

Techniki wykorzystywane w Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), które pomogą Ci zdobywać upragnione cele zgodne z Twoimi wartościami, aby mieć satysfakcjonujące i pełne sensu życie.

Read More

Psychoterapia DBT

ostatnie wpisy