Jak uczyć się optymizmu?
Jakie ćwiczenia możemy wprowadzić w nasze życie, jakie nawyki zmienić, by czuć więcej radości i stać się bardziej optymistycznym?
Czytaj więcejWybierz Strona
Wysłany przez Autor | Jul 6, 2020 | Odporność, Ulecz się sam |
Jakie ćwiczenia możemy wprowadzić w nasze życie, jakie nawyki zmienić, by czuć więcej radości i stać się bardziej optymistycznym?
Czytaj więcejWysłany przez Kinga Wytrychiewicz | Apr 7, 2020 | Emocje, Problemy |
Jak stres wpływa na nasze ciało. Jak powstają zaburzenia somatyzacyjne. Jak pracować i radzić sobie z cielesnymi objawami stresu.
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Feb 17, 2021 | Emocje, Relacje |
Zazdrość, zaborczość, trudne, wręcz często wstydliwe emocje. Skąd się biorą? Dlaczego istnieją? Jak sobie z nimi radzić?
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Aug 5, 2022 | lękowe, Ulecz się sam |
Dzisiaj nauczymy się, jak poradzić sobie z zamartwianiem, nauczyć się tolerować niepewność (a życie to przecież niepewność)
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Nov 10, 2020 | Formularze, lękowe, Problemy, strach |
Obsesyjnie myślisz o chorobie? Zwykły sygnał ciała jest poważnym symptomem? Być może to lęk o zdrowie (kiedyś hipochondria, teraz zab somatomorficzne)
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jan 12, 2017 | Formularze, lękowe, strach |
artykuł w dużej mierze dzięki uprzejmości Carol Vivyan z getselfhelp.co.uk Zaburzenie uogólnione...
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Sep 17, 2018 | Odporność |
Życzę wszystkim cudownych, uważnych Świąt, Z tej okazji zrobiłam infografikę (z małym błędem)...
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Mar 4, 2022 | depresja, lękowe, Ulecz się sam
Myślisz, że chroniczna pogłębiona autorefleksja lub ruminacje są zdrowe? poniższe wyniki badań na ten temat będą dla ciebie zaskakujące.
Czytaj więcejterapia DBT i grupy na stronie gabinetu @Vivian Fiszer Centrum DBT Emocje, tel.: 507507355
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |