fuzja Archives • Emocje: życie warte przeżycia

Recenzja: Umysł Wyzwolony +ćwiczenia

Wysłany przez Vivian Fiszer | Dec 18, 2020 | Akceptacji, Opinia, Ulecz się sam |

Recenzja wydanej przez GWP: Steven Hayes Umysł Wyzwolony, poradnika w duchu terapii ACT a to przecież brat DBT, prezent w sam raz pod choinkę

Czytaj więcej

Recenzja: Uważne Współczucie +ćwiczenia

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Nov 22, 2020 | Akceptacji, Opinia, Ulecz się sam |

Recenzja książki wydanej przez GWP: Paul Gilbert, Uważne Współczucie, od dawna pisaliśmy o CFT teraz mamy nareszcie kompleksowe opracowanie! słowem: KUPOWAĆ! Jedno z ćwiczeń w tym artykule.

Czytaj więcej

Mam dość tej terapii! Czyli opór, FEAR, DARE, ACT

Wysłany przez Marysia Czarnecka | Zaktualizowany Jun 22, 2020 | Akceptacji, Emocje, Psychoterapia, Ulecz się sam |

Jak radzić sobie ze spadkiem motywacji, albo innymi trudnościami, które zwykle pojawiają się w procesie terapii, czyli umiejętność FEAR i DEAR z terapii ACT

Czytaj więcej

Recenzja: Zrozumieć ACT+ćwiczenia

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Nov 1, 2020 | Akceptacji, Opinia, Ulecz się sam |

Recenzja fantastycznej i praktycznej książki, Russa Harrisa Zrozumieć ACT jest to zarówno poradnik jak i podręcznik, pełny przydatnych technik i ćwiczeń, słowem: KUPOWAĆ! Jedno z ćwiczeń w tym artykule.

Czytaj więcej