Zniekształcenia myślenia 4: Katastrofizacja oraz Katastrofizacja bólu
Zniekształcenia myślenia: Katastrofizacja, powiązany z cierpieniem zarówno emocjonalnym jak i fizycznym objaw transdiagnostyczny, ćwiczenia radzenia sobie.
Czytaj więcejWybierz Strona
Wysłany przez Vivian Fiszer | Dec 15, 2019 | Emocje, Problemy, Ulecz się sam |
Zniekształcenia myślenia: Katastrofizacja, powiązany z cierpieniem zarówno emocjonalnym jak i fizycznym objaw transdiagnostyczny, ćwiczenia radzenia sobie.
Czytaj więcejWysłany przez Autor | Zaktualizowany Jul 22, 2019 | Ulecz się sam |
Aplikacje dla osób, które chcą pracować nad sobą oparte na badaniach naukowych, można wykorzystywać jako metody samopomocy i w czasie psychoterapii.
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Oct 24, 2019 | Emocje, lękowe, Problemy, strach |
Co 4 “atak serca” to napad paniki, tymczasem mamy 75% skuteczności leczenia tego problemu -ekspozycji behawioralna, in vivo, interoceptywana, Złap Oddech!
Czytaj więcej@Vivian Fiszer Centrum DBT Emocje, Modzelewskiego 58a/104, Warszawa, emocjepro@gmail.com tel.: 507507355