Seksizm i Obowiązki domowe, Jak dzielić obowiązki, Uważność obowiązków
Obowiązki domowe, kontrowersje, seksizm, lista obowiązków do pobrania, podział obowiązków a dobro związku, uważność obowiązków domowych sposobem na stres.
Czytaj więcejWybierz Strona
Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Oct 12, 2020 | Relacje |
Obowiązki domowe, kontrowersje, seksizm, lista obowiązków do pobrania, podział obowiązków a dobro związku, uważność obowiązków domowych sposobem na stres.
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Sep 30, 2019 | Formularze, Odporność |
Jak osiągnąć równowagę w życiu, by lepiej się czuć i wyjść lub zapobiegać depresji, czy jej nawrotom, do tego arkusz do wypełniania aktywności OBP.
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Aug 19, 2019 | Emocje, Formularze |
Regulowanie emocji dzięki redukowaniu meta emocji (emocji z powodu emocji). Meta emocje generowane są przez nasze mity na temat emocji, jak się ich pozbyć?
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Nov 22, 2020 | Formularze, Problemy, Ulecz się sam |
co zrobić kiedy męczy nas bezsenność? nie możemy zasnąć? przedstawiamy skuteczne metody+arkusz do pobrania+dobranockę przed snem
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jul 23, 2019 | Relacje |
Jak znaleźć „idealnego” Partnera- ćwiczenie, by urealnić nasze oczekiwania, które niestety bardzo często są zupełnie z kosmosu
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jan 26, 2020 | Formularze, medytacje, Ulecz się sam, Uważność
Ćwiczenie uważności: formularz i nowa medytacja
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Mar 3, 2017 | Formularze, Relacje |
dużo o asertywności
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Mar 23, 2016 | Emocje, Formularze, Ulecz się sam |
Arkusz dotyczący radzenia sobie z trudnymi emocjami
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Nov 30, 2020 | Formularze, Ulecz się sam |
4 nowe arkusze, kryzys i tendencje samobójcze
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Dec 13, 2019 | Relacje, Ulecz się sam |
Samotne walentynki: instrukcja przetrwania. Jak przetrwać samotne walentynki, poradzić sobie z trudnymi emocjami związanymi z samotnością, czy zawiścią, co zrobić w ten dzień, kiedy nie mamy partnera
Czytaj więcej@Vivian Fiszer Centrum DBT Emocje, Modzelewskiego 58a/104, Warszawa, emocjepro@gmail.com tel.: 507507355