Tag: aplikacje telefoniczne

Uzależnienie od internetu oraz gamingowe

Wysłany przez Autor | Zaktualizowany Oct 19, 2020 | Formularze, Problemy, Ulecz się sam, Używki |

Czy istnieje uzależnienie od internetu? uzależnienie gamingowe? Co możemy zrobić żeby ogarnąć ten problem, czy DBT się tutaj przyda?

Czytaj więcej

Prokrastynacja i produktywność: Pomocne Aplikacje

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Aug 29, 2019 | Ulecz się sam |

Jak radzić sobie z prokrastynacją? czy telefonem, którego stajemy się niewolnikiem? Jak ograniczyć kompulsywne wysyłanie wiadomości? Pomocne aplikacje.

Czytaj więcej

Zamiast Psychoterapii Aplikacja Telefoniczna?

Wysłany przez Autor | Zaktualizowany Jul 22, 2019 | Ulecz się sam |

Aplikacje dla osób, które chcą pracować nad sobą oparte na badaniach naukowych, można wykorzystywać jako metody samopomocy i w czasie psychoterapii.

Czytaj więcej

Psychoterapia DBT

Zapisz się !

ostatnie wpisy

Kontrolowanie picia: Stwórz plan
Jan 15, 2021 | Problemy, Ulecz się sam, Używki
Uspokojenie się w kryzysie
Zaktualizowany Jan 11, 2021 | Emocje, Odporność, Ulecz się sam
Randki, związki, seks i style przywiązania
Jan 5, 2021 | Relacje
Terapia Par, czy to już pora?
Zaktualizowany Dec 30, 2020 | Psychoterapia, Relacje
Kilka sposobów na udane Święta Bożego Narodzenia
Zaktualizowany Dec 22, 2020 | Podcast Emocje, Ulecz się sam
Recenzja: Umysł Wyzwolony +ćwiczenia
Dec 18, 2020 | Akceptacji, Opinia, Ulecz się sam
Wsparcie społeczne a jakość życia
Dec 15, 2020 | Odporność, Relacje, Ulecz się sam
Kontrolowanie picia. Zestaw narzędzi
Dec 10, 2020 | Problemy, Ulecz się sam, Używki

Tag: aplikacje telefoniczne

Uzależnienie od internetu oraz gamingowe

Prokrastynacja i produktywność: Pomocne Aplikacje

Zamiast Psychoterapii Aplikacja Telefoniczna?

Psychoterapia DBT

ostatnie wpisy

Tagi

Archiwa