Zapisz się do newslettera
Wpisz swój adres e-mail poniżej i zapisz się do naszego newslettera
Wpisz swój adres e-mail poniżej i zapisz się do naszego newslettera
Aktualnie szkolenia (zaburzenia osobowości, borderline, podejścia behawioralne, trening umiejętności; dla profesjonalistów, psychologów, lekarzy oraz studentów)
Mówimy o diagnozie i terapii osób z zaburzeniami osobowości. Co DBT ma do zaoferowania w pracy z osobami przejawiającymi tendencje samobójcze, samouszkodzenia, uporczywą dysregulację emocji
Warszawa, 2019, 25 Maj
Terapia dialektyczno-behawioralna to umiejętności behawioralne. Na tym szkoleniu uczymy się: regulacji emocji, uważności, umiejętności interpersonalnych oraz umiejętności przetrwania kryzysu
Warszawa, 2019,12 i 13 Października
więcej o tym szkoleniu
>Jak przeprowadzić pierwsze sesje terapeutyczne? Ustalimy cele, zapoznamy się z typowymi problemami i metodami ich rozwiązywania. Jak analizować zachowanie i je zmieniać. Omówimy zasady, techniki potrzebne na sesjach indywidualnych.
Warszawa, 2019, 16 Listopad
więcej o tym szkoleniu
Praca z zachowaniami ryzykownymi, tendencjami samobójczymi i/lub samouszkodzeniami i/lub uzależnieniami. Ocena ryzyka, interwencja kryzysowa, coaching telefoniczny i rola zespołu.
Warszawa, 2019, 30 Listopada
Chciałabym zaprosić wszystkich profesjonalistów (psychologów, psychoterapeutów, lekarzy, studentów, którzy wiążą przyszłość z psychologią, psychoterapią, pomaganiem innym) na szkolenie zaawansowane dotyczące prowadzenia treningu umiejętności, czyli uczenia konkretnych umiejętności behawioralnych, które pozwalają regulować emocje, budować zdrowe relacje, przetrwać kryzysy oraz zwiększać swoją odporność psychiczną.
To szkolenie pozwala nauczyć się prowadzenia grupy DBT, lub uczyć umiejętności indywidualnie, choć zawsze przypominamy, że grupa to już dwie osoby. Terapia dialektyczno- behawioralna to przede wszystkim trening umiejętności, który składa się z 4 modułów. Dlatego, by móc prowadzić terapię DBT, należy znać wszystkie 4 moduły umiejętności, nie tylko w teorii, ale wiedzieć też jak wyjaśniać i przeprowadzać ćwiczenia i motywować pacjentów do ich stosowania. Więcej na tej stronie.
Uważności
Regulacja Emocji
Umiejętności Interpersonalne
Odporność na Stres
tutaj możecie przeczytać plan tego szkolenia, naprawdę gorąco zachęcam do wzięcia w nim udziału, zamierzamy przygotować Was do prowadzenia treningu po tym szkoleniu. Przeprowadzimy jak najwięcej ćwiczeń. Czytanie o nich w książce to jedno, robienie ich to drugie, będziemy zachęcać Was do robienia ich z nami- zarówno w woli uczestników jak i roli prowadzących. Kiedy przećwiczycie te umiejętności, poczujecie się pewniej i jest większa szansa, że zaczniecie używać ich w swoich praktykach.
Po 3 miesiącach spotkamy się online i rozwiążemy ewentualne problemy jakie napotkacie już w “praniu”.
Warunkiem uczestnictwa jest zarówno opłacenie biletu jak i wypełnienie formularza.
Badania wskazują, że osoby z zaburzeniami osobowości, to nawet być może nawet 60% osób korzystających z pomocy psychologicznej. Osoby te szukają pomocy z powodu: depresji, zaburzenia afektywnego dwubiegunowego, nerwicy, lęku uogólnionego, lęku społecznego, zaburzeń odżywiania, uzależnienia, picia szkodliwego, czy problemów w relacjach. Często nie wiedzą o tym, że mają zaburzenie osobowości. Standardowa terapia może nie być skuteczna w przypadku tych osób. Długo uważano, że zaburzenia osobowości są nieuleczalne, w tej chwili wiadomo, że nie jest to prawdą. Współcześnie istnieją skuteczne metody leczenia. Taką metodą jest psychoterapia dialektyczno- behawioralna (DBT).
To terapia z nurtu 3 fali psychoterapii poznawczo-behawioralnej (najnowsze kierunki CBT). Jak każda psychoterapia behawioralna opiera się na konkretnych ćwiczeniach i zmianie zachowania. Nie jest to terapia wyłącznie rozmową. Nie opiera się na wglądzie, czy analizie przeszłości pacjenta. Skupia się na teraźniejszości i zmianie życia na lepsze. Zawiera w sobie filozofię podejścia skoncentrowanego na kliencie, ZEN i behawioryzmu jednocześnie. To co równie cenne w tym podejściu to, absolutny szacunek i życzliwość wobec pacjenta. Zakłada się, że każdy pacjent chce się zmienić i żyje tak, jak najlepiej potrafi w danym momencie. Należy mu pomóc bez osądzania go i stale szukać nowych rozwiązań, które będą odpowiadały jego celom.
Terapia dialektyczno- behawioralna została stworzona specjalnie dla osób przejawiających wiele trudnych problemów jednocześnie. Jest jednym z niewielu leczeń o udowodnionej skuteczności dla zaburzenia osobowości z pogranicza. Została wielokrotnie przebadana na pacjentkach borderline, które dodatkowo cierpiały na: zaburzenia odżywiania, depresję, zaburzenia lękowe, uzależnienie od narkotyków. W każdym z tych przypadków okazała się skuteczniejsza niż standardowe leczenie. W jednym z nowszych badań porównano terapię DBT z terapią prowadzoną przez terapeutów ekspertów, ale pracujących w innym nurcie. Kolejny raz DBT okazała się skuteczniejsza.
DBT stale się rozwija i integruje wszelkie nowinki o udowodnionej skuteczności (np techniki terapii skoncentrowanej na współczuciu), powstają nowe jej odłamy, DBT-TR (DBT dla osób dotkniętych traumą wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie) czy RO DBT (radically open DBT, dla osób, które mają problemy z nadmierną kontrolą emocji).
Jestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Specjalizuję się w zaburzeniach osobowości, które często objawiają się problemami z regulacją emocji, impulsywnością, ogólnym niezadowoleniu z życia. Prowadzę psychoterapię wyłącznie w nurcie DBT i pracuję wyłącznie z osobami z zaburzeniem osobowości, z pogranicza, narcystycznym, antyspołecznym, zależnym.
Ukończyłam szereg szkoleń, kursów i warsztatów terapii dialektyczno- behawioralnej oraz behawioralnej. Na użytek naszej praktyki przetłumaczyłam najpierw trening z 91 roku, a następnie najnowszy trening umiejętności DBT (2015) zanim ukazał się po polsku. Prowadziłam i nadal prowadzę grupy treningu umiejętności DBT. Superwizuję swoją pracę i udało mi się stworzyć zespół konsultacyjny DBT. Jestem prezesem założycielem PTDBT, które walczy z destygmatyzacją zaburzenia osobowości z pogranicza.
Jestem członkiem między innymi ACBS, ESSPD oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej. Uczestniczę w konferencjach naukowych, szczególnie tych poświęconych zaburzeniom osobowości. Prowadzę bloga popularyzującego wiedzę psychoterapeutyczną emocje.pro
Jestem psychologiem, absolwentką podyplomowego studium pomocy psychologicznej w dziedzinie seksuologii pod kierownictwem prof. dr hab. Marii Beisert, w trakcie akredytowanego szkolenia w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej na SWPSie w Poznaniu. Pracuję głównie z osobami z zaburzeniami osobowości z pogranicza wyłącznie w nurcie DBT (ukończyłam szereg szkoleń tego nurtu). Swoją pracę superwizuję w zespole DBT, współprowadzę liczne grupy treningu umiejętności DBT. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej, Association for Contextual Behavior Science. Byłam przewodniczącą Komisji Rewizyjnej Polskiego Towarzystwa Terapii Dialetyczno- Behawioralnej. Uczestniczę w konferencjach naukowych, szczególnie tych poświęconych zaburzeniom osobowości. Współprowadzę bloga emocje.pro
DBT, kolekcja 2018/19 😉