Minęły dekady, zanim ludzie uwierzyli, że palenie papierosów jest szkodliwe dla zdrowia, chociaż zostało to naukowo dowiedzione. Podobną sytuację mamy dziś w kontekście pornografii. Dlatego tak ważne jest, aby fakty mogły ujrzeć światło dzienne i trafić do jak najszerszego grona odbiorców. Nadszedł czas, aby społeczeństwo krytycznie spojrzało na to, co było nieustannie reklamowane jako czynnik wzmacniający relacje, nieszkodliwa rozrywka osobista i solidne źródło edukacji seksualnej. Badania naukowe dowodzą, że pornografia szkodzi mózgowi, niszczy związki i negatywnie wpływa na społeczeństwo jako całość.

Czy pornografia jest tak nieszkodliwa, jak się wydaje?

Badania pokazują, że ci z nas, którzy częściej korzystają z pornografii, mają mózgi, w których jest mniej połączeń nerwowych, są one mniej aktywne, a nawet mniejsze w niektórych obszarach. Dzięki najnowszym badaniom wiemy, że mózg zmienia się przez całe życie, wciąż ustanawiając nowe połączenia nerwowe. Szczególnie widoczne jest to w okresie naszej młodości. Między ścieżkami nerwowymi dochodzi do zaciętej rywalizacji, a te, które nie zostaną wystarczająco wykorzystane, prawdopodobnie zostaną zastąpione innymi. I tu pojawia się temat pornografii.

Porno może zmienić funkcjonowanie Twojego mózgu

Pornografia okazuje się bardzo skuteczna w tworzeniu nowych, długotrwałych ścieżek neuronalnych w mózgu. W rzeczywistości porno jest tak okrutnym konkurentem, że prawie żadna inna działalność nie może się z nim równać, również rzeczywisty seks z prawdziwym partnerem. Zgadza się, pornografia może faktycznie zmniejszyć naturalną zdolność twojego mózgu do uprawiania prawdziwego seksu! Czemu? Jak wyjaśnia dr Norman Doidge, badacz z Columbia University, porno tworzy idealne warunki i wyzwala uwalnianie odpowiednich chemikaliów, aby dokonać trwałych zmian w mózgu.

Korzystanie z pornografii może stać się niebezpiecznym uzależnieniem

Pornografia uruchamia uwalnianie dopaminy do części mózgu zwanej ośrodkiem nagrody. Zasadniczo, zadaniem układu nagrody jest sprawienie, abyś czuł się dobrze, gdy robisz coś zdrowego, np. jedząc wspaniały posiłek, uprawiając seks lub wykonując trening fizyczny. Wzmocnienie, które dostajesz w postaci poczucia haju, sprawia, że ​​chcesz powtarzać to zachowanie raz za razem. Ma to zmotywować Cię do robienia rzeczy, które poprawią Twoje zdrowie i szansę na przeżycie.

Korzystanie z pornografii jest zachowaniem, które eskaluje, ponieważ użytkownicy rozwijają tolerancję wobec materiałów pornograficznych, które kiedyś ich podniecały, a z czasem zaczynają wydawać się nudne. Przewiduje się, że osoby te często starają się to zrekompensować, spędzając więcej czasu z pornografią i/lub szukając bardziej hardcorowego materiału, próbując uzyskać to samo pobudzenie emocjonalne, które kiedyś czuli. Wielu użytkowników angażuje się wtedy w tematykę związaną z agresją, przemocą. Poszukują coraz „ostrzejszych” materiałów. Ale bez względu na to, jak bardzo szokujące staną się ich gusta, można być pewnym, że pojawią się osoby skłonne je zaspokoić.

Porno to silny narkotyk

Badania pokazują, że spośród wszystkich form rozrywki online, takich jak hazard, gry, surfowanie i portale społecznościowe, pornografia ma największą tendencję do uzależniania. Ponieważ użytkownicy porno stają się znieczuleni na skutek ciągłego wydzielania wysokich dawek dopaminy, często uważają, że nie mogą czuć się normalnie bez uczucia haju, które im ona daje. Niektórzy twierdzą, że czują się zaniepokojeni lub są w dołku psychicznym, dopóki nie mogą wrócić do swoich materiałów pornograficznych. Gdy zagłębiają się w ten nawyk, możliwość wyboru często staje się coraz trudniejsza. Wielu z tych, którzy próbują przełamać swoje przyzwyczajenia dotyczące pornografii stwierdza, że ​​naprawdę trudno je zmienić.

Więcej, szybciej, mocniej…

Użytkownicy pornografii mogą myśleć, że po prostu doświadczają rozrywki w związku z oglądaniem treści o charakterze seksualnym, ale ich mózgi w tym czasie pracują nad budowaniem połączeń między uczuciem podniecenia a tym, co dzieje się na ekranie. Ze względu na mechanizm przyzwyczajenia się do treści, które są już znane, osoby te muszą nieustannie poszukiwać bardziej ekstremalnych form pornografii, aby się podniecić. Rodzaj porno oglądanego przez użytkownika, zwykle zmienia się w czasie.
W badaniu przeprowadzonym wśród 1500 młodych dorosłych mężczyzn, 56 proc. stwierdziło, że ich upodobania dotyczące pornografii stały się „coraz bardziej ekstremalne lub dewiacyjne”. Wielu użytkowników porno zaczyna odczuwać podniecenie w sytuacjach, które dawniej budziły w nich wstręt, oburzenie, sprzeciw czy były niezgodne z ich zasadami moralnymi.

Normalne, nienormalne

W wielu przypadkach użytkownikom porno tak bardzo zmienił się gust, że nie mogli już reagować podnieceniem na swoich rzeczywistych partnerów, chociaż wciąż mogli reagować tak na materiał pornograficzny.

Gdy użytkownicy zaczną oglądać ekstremalne i niebezpieczne akty seksualne, rzeczy, które były dla nich obrzydliwe lub moralnie haniebne, mogą zacząć wydawać się normalne, akceptowalne i bardziej powszechne, niż są w rzeczywistości. Jedno z badań wykazało, że ludzie oglądający znaczne ilości pornografii uważają, że takie rzeczy jak seks ze zwierzętami i seks z użyciem przemocy są dwa razy częściej spotykane, niż sądzili uczestnicy, którzy nie byli w ten sposób eksponowani na porno. A kiedy ludzie uważają, że zachowanie jest normalne, chętniej je wypróbowują.

Pornografia może zniszczyć twoje życie seksualne i zdrowie

Lekarze dostrzegają prawdziwą epidemię wśród młodych mężczyzn, którzy ze względu na swoje przyzwyczajenia do pornografii, nie mogą uzyskać erekcji z prawdziwym, żywym partnerem.
Wiele badań wykazało, że pornografia jest bezpośrednio związana z problemami z pobudzeniem i sprawnością seksualną.

Używanie pornografii prowadzi do zmniejszenia ilości seksu i mniejszej satysfakcji seksualnej w związku. Naukowcy wykazali silny związek między używaniem pornografii a niskim popędem seksualnym, zaburzeniami erekcji i trudnościami z osiąganiem orgazmu. Wielu częstych użytkowników porno dociera do punktu, w którym łatwiej im pobudzić się przez pornografię internetową niż przez faktyczny seks z prawdziwym partnerem.

Wysoka szkodliwość pornografii w wieku dojrzewania

W jednym z ostatnich badań stwierdzono nawet, że używanie pornografii było prawdopodobnie przyczyną niskiego pożądania seksualnego wśród losowo wybranych studentów. Ten rodzaj problemów seksualnych jest szczególnie poważny wśród nastolatków i młodych dorosłych. Ich mózgi są szczególnie podatne na oddziaływania związane z pornografią. Są też w okresie, w którym kształtują się kluczowe postawy, preferencje i oczekiwania.

Bibliografia:
Love, T., Laier, C., Brand, M., Hatch, L., & Hajela, R. (2015)
Pace, S. (2014)
Kercel, S.W. (2005)
Park, B. Y., I in. (2016)
Doidge, N. (2007)
Volkow, N. D., Koob, G. F., & McLellan, A. T. (2016)
Bostwick, J. M., & Bucci, J. E. (2008)
Berridge, K. C., & Robinson, T. E. (2016)
Meerkerk, G.J., Van Den Eijnden, R.J., & Garretsen, H.F. (2006)
Negash, S., Van Ness Sheppard, N., Lambert, N. M., & Fincham, F. D. (2016)
Hilton, D.L, & Watts, C. (2011)