Kategoria: strach
Encyklopedia Emocji Obrzydzenie
Encyklopedia Emocji, Obrzydzenie, Pogarda, antypatia, ale będzie też o regulacji emocji, działaniu odwrotnym do emocji, słowem warto przeczytać!
Read More
Ból, fizyczny, emocjonalny, jak go nie powiększać
Chociaż jesteśmy przyzwyczajeni do używania obu wyrazów naprzemiennie i traktowania ich nawet jak synonimy, ból niekoniecznie jest tym samym co cierpienie. Ból jest naturalnym zjawiskiem, które „po prostu jest”, pojawia się w odpowiedzi na konkretne wydarzenia lub urazy, natomiast cierpienie jest tym, co powstaje z jego połączenia… z naszym umysłem.
Read More
Kultura Narcyzmu a Osobowość Narcystyczna: konsekwencje i zagrożenia
Kultura narcyzmu: konsumpcja, samotność, perfekcjonizm, z jakimi konsekwencjami już się borykamy i co może dalej się wydarzyć, jeśli nic się nie zmieni.
Read More
Ekspozycja podstawa terapii behawioralnej
Ekspozycja, skuteczna metoda, kiedy odczuwamy lęk przed czymś i chcemy tego lęku się pozbyć. Terapia dialektyczno-behawioralna również ją w sobie zawiera.
Read More
Encyklopedia Emocji: Poczucie Winy
Dzięki poczuciu winy, mamy motywację, by zmieniać siebie, niestety osoby z domów unieważniających czują nieuzasadnione poczucie winy, które warto nauczyć się regulować; jakie jest poczucie winy, czym się różni od wstydu, jak można je regulować w różnych sytuacjach i co proponuje DBT w przypadku tej emocji,
Read More
ostatnie wpisy
-
Adrianna Gomoradzka
-
Anita Kręgielewska
-
Antoni Głaz
-
Artur Kaczmarczyk
-
Autor
-
Beata Wąsowicz
-
Berna Kartal
-
Iwona Nepelska-Urasińska
-
Jacek Załuski
-
Jagoda Gręźlikowska
-
Jagoda Pietkiewicz
-
Jakub Babij
-
Katarzyna Anna Konopka
-
Katarzyna Łapińska
-
Magda Augustyniak
-
Magdalena Oleśniewicz
-
Maria Bagińska
-
Marianna Karczmarczyk
-
Martyna Stefańska
-
Michał Muskała
-
Monika Piotrowska
-
Monika Rutke
-
Urszula Kreller- Stanisławek
-
Vivian Fiszer
-
Zuzanna Kalinowska
