Uzależnienie od internetu oraz gamingowe
Czy istnieje uzależnienie od internetu? uzależnienie gamingowe? Co możemy zrobić żeby ogarnąć ten problem, czy DBT się tutaj przyda?
Czytaj więcej
Kategoria: Problemy
Uważność w chorobie afektywnej dwubiegunowej
Jakie są objawy i rodzaje choroby afektywnej dwubiegunowej? Co można zrobić, by ją lepiej rozumieć i przeciwdziałać objawom?
Czytaj więcej
Stalking, typy stalkerów, konsekwencje dla ofiary, pomoc
czy wiecie na czym polega stalking? jakie są typy stalkerów, jak długo to zwykle trwa, kto najczęściej stalkuje? I co można z tym zrobić.
Czytaj więcej
Odporność i Samotność
czy wiecie że samotność jest szkodliwa? zarówno psychicznie jak i fizycznie! piszemy też o tym jak tą samotność zmniejszyć.
Czytaj więcej
Rodzice dziecka z niepełnosprawnością, emocje, stres, finanse
Jakie emocje przeżywają rodzice dziecka z niepełnosprawnością? Jak zmienia się ich życie? Jakie obciążenia (również finansowe) są ich udziałem?
Czytaj więcej
Mężczyźni i zaburzenia odżywiania
Mężczyźni cierpiący na zaburzenia odżywiania? Jak często się to zdarza? Z jakimi innymi problemami się wiąże? (np. zaburzenie dysmorficzne)
Czytaj więcej
Osobowość Schizoidalna, a typ samotniczy. Izolacja, samotność, co jest normą?
Kiedy jeszcze moja potrzeba samotnictwa jest w normie? a gdzie być może zaczyna sie zaburzenie? I czy akurat zaburzenie osobowości schizoidalnej?
Czytaj więcej
Poronienie, konsekwencje, żałoba, pomoc
Jak poronienie wpływa na psychikę kobiety, mężczyzny, ile doświadcza depresji, czy PTSD. Co można zrobić, by proces żałoby przebiegał sprawniej.
Czytaj więcej
Moja historia ekspozycji, przemawianie publiczne i DBT
Jak umiejętności DBT pomogły mi pokonać lęk przed przemawianiem publicznym. Ekspozycja jak zrobić hierarchię ekspozycji (drabinka). Czym jest flooding?
Czytaj więcej
Ciało i Stres, somatyzacje
Jak stres wpływa na nasze ciało. Jak powstają zaburzenia somatyzacyjne. Jak pracować i radzić sobie z cielesnymi objawami stresu.
Czytaj więcej
