Autor: Monika Rutke

ostatnie wpisy

• 
  Jak uczyć się optymizmu?

  Jul 6, 2020 | Odporność, Ulecz się sam
• 
  Osobowość Schizoidalna, a typ samotniczy. Izolacja, samotność, co jest normą?

  Zaktualizowany Jul 2, 2020 | Problemy, Zaburzenia Osobowości
• 
  Poronienie, konsekwencje, żałoba, pomoc

  Zaktualizowany Jun 22, 2020 | Problemy, Relacje
• 
  Czy partner powinien być moim najlepszym przyjacielem?

  Jun 4, 2020 | Relacje
• 
  DBT Uważność, Uczestniczenie oraz Tu i Teraz

  May 14, 2020 | Dialektyczna, Ulecz się sam, Uważność
• 
  Moja historia ekspozycji, przemawianie publiczne i DBT

  May 11, 2020 | Dialektyczna, lękowe, Prywata, strach, Ulecz się sam
• 
  jak zwiększyć efektywność?

  Zaktualizowany May 7, 2020 | Dialektyczna, Odporność, Uważność
• 
  Jak dbać o siebie w czasie kwarantanny?

  Zaktualizowany Apr 30, 2020 | Emocje