Autor: Monika Rutke

stres: współczulny i przywspółczulny układ nerwowy

Wysłany przez Monika Rutke | Zaktualizowany Jan 25, 2016 | Odporność, Ulecz się sam |

Układ współczulny i przywspółczulny, jak się ma do stresu i co możemy zrobić, żeby ten stres zmniejszyć

Czytaj więcej

Wychodzenie ze swoich schematów, zmiana przekonań

Wysłany przez Monika Rutke | Zaktualizowany Jan 25, 2016 | depresja, Odporność, Ulecz się sam |

Z okazji Nowe Roku, dwa artykuły i podwójne życzenia pomyślności 🙂 dzisiejszy odcinek sponsoruje...

Czytaj więcej

Seks: Kto wchodzi z nami do łóżka?

Wysłany przez Monika Rutke | Zaktualizowany Jan 26, 2016 | Relacje |

Jaka jest twoja seksualność? Krótkie ćwiczenie.

Czytaj więcej

Głód Emocji

Wysłany przez Monika Rutke | Zaktualizowany Jun 12, 2017 | Emocje, Problemy |

objadanie się, zajadanie emocji

Czytaj więcej

Psychoterapia DBT

ostatnie wpisy

Śmierć na życzenie, eutanazja w zaburzeniach psychicznych
Zaktualizowany Nov 30, 2020 | Opinia, Osobowość Borderline, Problemy, Zaburzenia Osobowości
Recenzja: Uważne Współczucie +ćwiczenia
Zaktualizowany Nov 22, 2020 | Akceptacji, Opinia, Ulecz się sam
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia- Ruda
Zaktualizowany Nov 15, 2020 | Osobowość Borderline, Problemy, Zaburzenia Osobowości
Diagnoza i terapia PTSD
Nov 11, 2020 | Problemy, Psychoterapia
Aborcja: Fakty i Nauka vs Przekonania i Mity
Zaktualizowany Nov 5, 2020 | Podcast Emocje, Problemy
Paradygmat Zdrowienia, Recovery Approach
Zaktualizowany Nov 2, 2020 | Psychoterapia
Co było pierwsze: emocja czy myśl?
Zaktualizowany Oct 26, 2020 | Emocje, Podcast Emocje
Uzależnienie od internetu oraz gamingowe
Zaktualizowany Oct 19, 2020 | Formularze, Problemy, Ulecz się sam, Używki

Archiwa