Autor: Monika Rutke

Nieznośne emocje Doświadczanie emocji wobec emocji.

Posted by Monika Rutke | Opublikowany Sep 2, 2016 | Emocje |

Meta Emocje Któż z nas nie bał się lęku? Nie smucił się na myśl o smutku? Nie czuł samotności na...

Read More

stres: współczulny i przywspółczulny układ nerwowy

Posted by Monika Rutke | Zaktualizowany Jan 25, 2016 at 9:44AM | Opublikowany Jan 22, 2016 | Odporność, Ulecz się sam |

Układ współczulny i przywspółczulny, jak się ma do stresu i co możemy zrobić, żeby ten stres zmniejszyć

Read More

Wychodzenie ze swoich schematów, zmiana przekonań

Posted by Monika Rutke | Zaktualizowany Jan 25, 2016 at 9:54AM | Opublikowany Dec 31, 2015 | depresja, Odporność, Ulecz się sam |

Z okazji Nowe Roku, dwa artykuły i podwójne życzenia pomyślności 🙂 dzisiejszy odcinek sponsoruje...

Read More

Zaburzenie Osobowości: Osobowość Paranoiczna

Posted by Monika Rutke | Zaktualizowany Sep 23, 2016 at 1:57PM | Opublikowany Dec 16, 2015 | Zaburzenia Osobowości |

artykuł napisany przez Monikę Rutke, psychologa, psychoterapeutę CBT: email Wkurzony Marian...

Read More

Seks: Kto wchodzi z nami do łóżka?

Posted by Monika Rutke | Zaktualizowany Jan 26, 2016 at 3:07PM | Opublikowany Nov 11, 2015 | Relacje |

Jaka jest twoja seksualność? Krótkie ćwiczenie.

Read More

Trauma-powrót do bezpieczeństwa

Posted by Monika Rutke | Zaktualizowany Dec 23, 2018 at 9:27AM | Opublikowany Oct 8, 2015 | Problemy |

artykuł napisany przez Monikę Rutke Historia życia- narracja Opisując nasze życie dzielimy je na...

Read More

Głód Emocji

Posted by Monika Rutke | Zaktualizowany Jun 12, 2017 at 11:01AM | Opublikowany Jul 13, 2015 | Emocje, Problemy |

objadanie się, zajadanie emocji

Read More

Psychoterapia DBT

ostatnie wpisy

Impulsywność i Borderline
Zaktualizowany May 14, 2019 at 6:20AM | Opublikowany May 14, 2019 | Emocje
Stygmatyzacja Pacjentów Borderline w Służbie Zdrowia
Opublikowany May 6, 2019 | Osobowość Borderline
Poradnik dla Par Języki Miłości
Zaktualizowany Apr 29, 2019 at 6:13AM | Opublikowany Apr 29, 2019 | Relacje
Kiedy dziecko ma dwa domy, opieka naprzemienna
Opublikowany Apr 23, 2019 | Relacje
Hiperseksualizm, czy istnieje uzależnienie od seksu
Opublikowany Apr 15, 2019 | Problemy, Używki
Dlaczego udajemy Orgazmy i pomysły jak go osiągnąć
Zaktualizowany Apr 9, 2019 at 7:14AM | Opublikowany Apr 9, 2019 | Relacje
Kiedy zakupy wymykają się spod kontroli
Opublikowany Mar 31, 2019 | Problemy
Dlaczego warto się wysypiać
Opublikowany Mar 25, 2019 | Odporność, Ulecz się sam

Archiwa