Psycholog Vivian Fiszer

Przywiązanie w Związku, Unikający i Lękowy

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jan 6, 2020 | Relacje |

Przywiązanie w związku, czyli unikający i lękowy w dorosłości próbują stworzyć związek. Do tego bilety do wydrukowania i obdarowania bliskiej osoby.

Czytaj więcej

Seksizm i Obowiązki domowe, Jak dzielić obowiązki, Uważność obowiązków

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jan 11, 2020 | Relacje |

Obowiązki domowe, kontrowersje, seksizm, lista obowiązków do pobrania, podział obowiązków a dobro związku, uważność obowiązków domowych sposobem na stres.

Czytaj więcej

Zazdrość i zaborczość jak sobie radzić

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jul 19, 2019 | Emocje, Relacje |

Jak to jest z tą zazdrością? Skąd się bierze? Jak sobie z nią radzić? A co z zaborczością?

Czytaj więcej

Szkolenie Zaawansowane DBT Trening Umiejętności

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Mar 31, 2019 | Prywata |

Szkolenie dla psychologów, terapeutów, terapia dialektyczno behawioralna DBT, trening umiejętności behawioralnych, uważność, regulacja emocji, asertywność.

Czytaj więcej

Encyklopedia Emocji Obrzydzenie

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany May 23, 2019 | Emocje |

Encyklopedia Emocji, Obrzydzenie, Pogarda, antypatia, ale będzie też o regulacji emocji, działaniu odwrotnym do emocji, słowem warto przeczytać!

Czytaj więcej

Mój partner ma BPD, czy powinnam się rozstać?

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Mar 26, 2019 | Osobowość Borderline |

Mój partner ma borderline, czy powinnam się rozstać? Czy diagnoza powinna mieć wpływ na moją decyzję?

Czytaj więcej

Jak prosić, jak wymagać, jak odmawiać, Intensywność DEAR MAN

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Oct 21, 2019 | Relacje |

Osoby z unieważniających środowisk zwykle nie są asertywne. W DBT uczymy się jak prosić, odmawiać w sposób skuteczny i zarazem nie raniący drugiej osoby.

Czytaj więcej

Aktywizacja Behawioralna w depresji nr 5-Unikanie i Pułapki Depresji

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jun 29, 2018 | depresja |

To jest piąta część naszego cyklu o aktywizacji behawioralnej. Kiedy już rozumiemy jak nasze zachowanie ma się do naszego nastroju, potrafimy planować aktywności i potrafimy ulepszać nasz plan, zajmiemy się tym co może nas wepchnąć z powrotem w szpony obniżonego nastroju, czyli Pułapkami Depresji.

Czytaj więcej

Recenzja: Zrozumieć ACT+ćwiczenia

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Mar 31, 2020 | Akceptacji, Opinia, Ulecz się sam |

Recenzja fantastycznej i praktycznej książki, Russa Harrisa Zrozumieć ACT jest to zarówno poradnik jak i podręcznik, pełny przydatnych technik i ćwiczeń, słowem: KUPOWAĆ! Jedno z ćwiczeń w tym artykule.

Czytaj więcej