Homoseksualizm, coming out, homofobia, dyskryminacja, nienawiść
Orientacja seksualna, coming out, dyskryminacja LGBT+ oraz jak to z tym DSM i homoseksualizmem było, czyli eklektycznie o homoseksualności
Czytaj więcej
Autor: Vivian Fiszer
Rodzice dziecka z niepełnosprawnością, emocje, stres, finanse
Jakie emocje przeżywają rodzice dziecka z niepełnosprawnością? Jak zmienia się ich życie? Jakie obciążenia (również finansowe) są ich udziałem?
Czytaj więcej
DBT Uważność, Uczestniczenie oraz Tu i Teraz
Umiejętności Uważności DBT Uczestniczenie, Tu i Teraz, kiedy co stosować, dlaczego te umiejętności są super praktyczne, dużo przykładów i ćwiczeń
Czytaj więcej
Moja historia ekspozycji, przemawianie publiczne i DBT
Jak umiejętności DBT pomogły mi pokonać lęk przed przemawianiem publicznym. Ekspozycja jak zrobić hierarchię ekspozycji (drabinka). Czym jest flooding?
Czytaj więcej
Sarkazm, Żarty, Nękanie, Przemoc Emocjonalna i Agresja Relacyjna
Sarkazm, żarty mogą być nękaniem, przemocą emocjonalną, ale skąd mam wiedzieć gdzie leży granica? Czym jest agresja relacyjna typowa dla dziewcząt?
Czytaj więcej
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia-Tonący Ratownik
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza, moja historia: Tonący Ratownik, prawdziwa historia borderline i tego jak terapia może pomóc przy burzliwych emocjach
Czytaj więcej
Jak przetrwać przygotowania świąteczne, spotkania z rodziną w święta
Jak przetrwać przygotowania świąteczne, spotkania z rodziną w święta? Omawiamy: Asertywność, Zawiść, Przemoc, Perfekcjonizm i metody radzenia sobie
Czytaj więcej
Zniekształcenia myślenia 4: Katastrofizacja oraz Katastrofizacja bólu
Zniekształcenia myślenia: Katastrofizacja, powiązany z cierpieniem zarówno emocjonalnym jak i fizycznym objaw transdiagnostyczny, ćwiczenia radzenia sobie.
Czytaj więcej18. Teoria Przywiązania 1, wstęp -podcast emocje
18. Teoria Przywiązania 1, wstęp -podcast emocje
Teoria Przywiązania – jak manifestuje się przywiązanie w naszym dorosłym życiu, jak wyglądają nasze związki, jakie możemy mieć kłopoty?
Czytaj więcej17. Uprawomocnienie Twojego Dziecka z książki The Power of Validation
17. Uprawomocnienie Twojego Dziecka z książki The Power of Validation
Czym jest uprawomocnienie emocji? Czym jest unieważnienie? Dlaczego tak trudno nam uprawomocnić nasze własne dziecko? Przykłady i podpowiedzi.
Czytaj więcej
