Psycholog Vivian Fiszer

DBT Uważność, Uczestniczenie oraz Tu i Teraz

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jul 24, 2020 | Dialektyczna, Ulecz się sam, Uważność |

Umiejętności Uważności DBT Uczestniczenie, Tu i Teraz, kiedy co stosować, dlaczego te umiejętności są super praktyczne, dużo przykładów i ćwiczeń

Czytaj więcej

Moja historia ekspozycji, przemawianie publiczne i DBT

Wysłany przez Vivian Fiszer | May 11, 2020 | Dialektyczna, lękowe, Prywata, strach, Ulecz się sam |

Jak umiejętności DBT pomogły mi pokonać lęk przed przemawianiem publicznym. Ekspozycja jak zrobić hierarchię ekspozycji (drabinka). Czym jest flooding?

Czytaj więcej

Sarkazm, Żarty, Nękanie, Przemoc Emocjonalna i Agresja Relacyjna

Wysłany przez Vivian Fiszer | Mar 16, 2020 | Emocje, Relacje |

Sarkazm, żarty mogą być nękaniem, przemocą emocjonalną, ale skąd mam wiedzieć gdzie leży granica? Czym jest agresja relacyjna typowa dla dziewcząt?

Czytaj więcej

Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia-Tonący Ratownik

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Aug 2, 2020 | Osobowość Borderline, Problemy, Zaburzenia Osobowości

Zaburzenie Osobowości z Pogranicza, moja historia: Tonący Ratownik, prawdziwa historia borderline i tego jak terapia może pomóc przy burzliwych emocjach

Czytaj więcej

Jak przetrwać przygotowania świąteczne, spotkania z rodziną w święta

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jan 26, 2020 | Emocje, Relacje, Ulecz się sam |

Jak przetrwać przygotowania świąteczne, spotkania z rodziną w święta? Omawiamy: Asertywność, Zawiść, Przemoc, Perfekcjonizm i metody radzenia sobie

Czytaj więcej

Zniekształcenia myślenia 4: Katastrofizacja oraz Katastrofizacja bólu

Wysłany przez Vivian Fiszer | Dec 15, 2019 | Emocje, Problemy, Ulecz się sam |

Zniekształcenia myślenia: Katastrofizacja, powiązany z cierpieniem zarówno emocjonalnym jak i fizycznym objaw transdiagnostyczny, ćwiczenia radzenia sobie.

Czytaj więcej

18. Teoria Przywiązania 1, wstęp -podcast emocje

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jan 16, 2020 | Podcast Emocje, Relacje |

Teoria Przywiązania – jak manifestuje się przywiązanie w naszym dorosłym życiu, jak wyglądają nasze związki, jakie możemy mieć kłopoty?

Czytaj więcej

17. Uprawomocnienie Twojego Dziecka z książki The Power of Validation

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Nov 7, 2019 | Emocje, Podcast Emocje, Relacje |

Czym jest uprawomocnienie emocji? Czym jest unieważnienie? Dlaczego tak trudno nam uprawomocnić nasze własne dziecko? Przykłady i podpowiedzi.

Czytaj więcej

Podcast Emocje, czyli Depresja, Medytacje i Spotify

Wysłany przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Nov 6, 2019 | Emocje, Podcast Emocje, Prywata |

podcast emocje czyli dlaczego mniej ostatnio artykułów pisanych, gdzie szukać nowych treści z naszego bloga, czyli spotify, instagram a nawet pinterest

Czytaj więcej