Psycholog Vivian Fiszer

Seksizm i Obowiązki domowe, Jak dzielić obowiązki, Uważność obowiązków

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jan 2, 2019 at 8:15AM | Opublikowany Dec 31, 2018 | Relacje |

Obowiązki domowe, kontrowersje, seksizm, lista obowiązków do pobrania, podział obowiązków a dobro związku, uważność obowiązków domowych sposobem na stres.

Zazdrość i zaborczość jak sobie radzić

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Dec 20, 2018 at 11:27AM | Opublikowany Nov 5, 2018 | Emocje, Relacje |

Jak to jest z tą zazdrością? Skąd się bierze? Jak sobie z nią radzić? A co z zaborczością?

Szkolenie Zaawansowane DBT Trening Umiejętności

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Nov 26, 2018 at 7:40AM | Opublikowany Sep 15, 2018 | Prywata |

Szkolenie dla psychologów, terapeutów, terapia dialektyczno behawioralna DBT, trening umiejętności behawioralnych, uważność, regulacja emocji, asertywność.

Encyklopedia Emocji Obrzydzenie

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jan 14, 2019 at 6:44AM | Opublikowany Sep 3, 2018 | Emocje |

Encyklopedia Emocji, Obrzydzenie, Pogarda, antypatia, ale będzie też o regulacji emocji, działaniu odwrotnym do emocji, słowem warto przeczytać!

Mój partner ma BPD, czy powinnam się rozstać?

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Sep 17, 2018 at 9:25AM | Opublikowany Aug 24, 2018 | Osobowość Borderline |

Mój partner ma borderline, czy powinnam się rozstać? Czy diagnoza powinna mieć wpływ na moją decyzję?

Jak prosić, jak wymagać, jak odmawiać, Intensywność

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jan 14, 2019 at 6:33AM | Opublikowany Aug 5, 2018 | Relacje |

Osoby z unieważniających środowisk zwykle nie są asertywne. W DBT uczymy się jak prosić, odmawiać w sposób skuteczny i zarazem nie raniący drugiej osoby.

Aktywizacja Behawioralna w depresji nr 5-Unikanie i Pułapki Depresji

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jun 29, 2018 at 10:55AM | Opublikowany Jun 29, 2018 | depresja |

To jest piąta część naszego cyklu o aktywizacji behawioralnej. Kiedy już rozumiemy jak nasze zachowanie ma się do naszego nastroju, potrafimy planować aktywności i potrafimy ulepszać nasz plan, zajmiemy się tym co może nas wepchnąć z powrotem w szpony obniżonego nastroju, czyli Pułapkami Depresji.

Recenzja: Zrozumieć ACT+ćwiczenia

Posted by Vivian Fiszer | Opublikowany Jun 17, 2018 | Akceptacji, Opinia, Ulecz się sam |

Recenzja fantastycznej i praktycznej książki, Russa Harrisa Zrozumieć ACT jest to zarówno poradnik jak i podręcznik, pełny przydatnych technik i ćwiczeń, słowem: KUPOWAĆ! Jedno z ćwiczeń w tym artykule.