Vivian Fiszer

Jak prosić, jak wymagać, jak odmawiać, Intensywność

Posted by Vivian Fiszer | Opublikowany Aug 5, 2018 | Relacje |

Osoby z unieważniających środowisk zwykle nie są asertywne. W DBT uczymy się jak prosić, odmawiać w sposób skuteczny i zarazem nie raniący drugiej osoby.

Aktywizacja Behawioralna w depresji nr 5-Unikanie i Pułapki Depresji

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jun 29, 2018 at 10:55AM | Opublikowany Jun 29, 2018 | depresja |

To jest piąta część naszego cyklu o aktywizacji behawioralnej. Kiedy już rozumiemy jak nasze zachowanie ma się do naszego nastroju, potrafimy planować aktywności i potrafimy ulepszać nasz plan, zajmiemy się tym co może nas wepchnąć z powrotem w szpony obniżonego nastroju, czyli Pułapkami Depresji.

Recenzja: Zrozumieć ACT+ćwiczenia

Posted by Vivian Fiszer | Opublikowany Jun 17, 2018 | Akceptacji, Opinia, Ulecz się sam |

Recenzja fantastycznej i praktycznej książki, Russa Harrisa Zrozumieć ACT jest to zarówno poradnik jak i podręcznik, pełny przydatnych technik i ćwiczeń, słowem: KUPOWAĆ! Jedno z ćwiczeń w tym artykule.

Nieodpowiedzialne Media Pudelek Efekt Wertera Bourdain Bennigton Avicii

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jun 17, 2018 at 2:05PM | Opublikowany Jun 9, 2018 | Opinia |

Zobacz Znikam- dziękuję, że jesteście Naprawdę nie wiem, co mam powiedzieć, czuję tyle emocji…...

Jak Naprawić Związek po Zdradzie 3 Fazy Naprawcze

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jun 9, 2018 at 8:57AM | Opublikowany Jun 4, 2018 | Relacje

Jak żyć po zdradzie? Jak naprawić związek? Jak pomóc parom w terapii?

Fantastyczna Konferencja ACT terapia Akceptacji i Zaangażowania

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany May 11, 2018 at 4:39AM | Opublikowany May 10, 2018 | Akceptacji, Prywata |

Zaproszenie na konferencję Terapii Akceptacji i Zaangażowania, która odbędzie się już za chwilę (28-30 Maja) w Poznaniu

Recenzja: Styl Prowokatywny w terapii i coachingu

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Apr 29, 2018 at 4:31AM | Opublikowany Apr 27, 2018 | Opinia |

Bardzo subiektywna recenzja książki, Noni Höfner Styl Prowokatywny w terapii i coachingu- a dokładnie, czy ta książka ma wartość dla terapeuty DBT

Mądry Umysł i praktyka oparta na dowodach naukowych

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Apr 26, 2018 at 8:25AM | Opublikowany Apr 22, 2018 | Dialektyczna, Prywata, Ulecz się sam |

Co ma Umysł Emocjonalny, Racjonalny i Mądry Umysł do praktyki opartej na dowodach naukowych? Co w tym wszystkim robi Jung? Jak dotrzeć do Mądrego Umysłu i po co?

kryzys jak go przetrwać

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Mar 12, 2018 at 7:17AM | Opublikowany Mar 12, 2018 | Formularze, Odporność, Ulecz się sam |

Kryzys, jak go przetrwać za pomocą umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej, dzisiaj plusy i minusy.

Zniekształcenia myślenia odcinek Trzeci: Czytanie w Myślach

Posted by Vivian Fiszer | Zaktualizowany Feb 12, 2018 at 7:33AM | Opublikowany Feb 10, 2018 | Relacje, Ulecz się sam |

dzisiaj o zniekształceniach poznawczych, które organizują naszą wiedzę o świecie i nas samych i są specyficzne dla każdego człowieka. Niestety są również błędne i dobrze jest pracować nad ich zmianą ponieważ powodują nasze cierpienie, a nawet mogą podtrzymywać zaburzenia psychiczne.

Autor: Vivian Fiszer

Psychoterapia DBT

szukaj na blogu

Medytki

Podcast Emocje

Uprawomocnienie

ostatnie wpisy

Znajdziesz nas

zamów artykuł

Tagi

archiwum

Autorzy

Adrianna Gomoradzka

Agnieszka Jurczak

Anita Kręgielewska

Antoni Głaz

Artur Kaczmarczyk

Autor

Beata Wąsowicz

Berna Kartal

Iwona Nepelska-Urasińska

Jacek Załuski

Jagoda Gręźlikowska

Jagoda Pietkiewicz

Jakub Babij

Katarzyna Anna Konopka

Katarzyna Łapińska

Magda Augustyniak

Magdalena Oleśniewicz

Marianna Karczmarczyk

Martyna Stefańska

Michał Muskała

Monika Piotrowska

Monika Rutke

Urszula Kreller- Stanisławek

zenbox zenbox

Zuzanna Kalinowska

Czasami jest ciężko

wesprzyj nas

Pin It on Pinterest