Jak ćwiczyć uważność w stylu DBT, film
Czym jest uważność, mindfulness w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), dlaczego jest tak ważna. Jak możemy ćwiczyć swój umysł.
Czytaj więcej
Autor: Vivian Fiszer
Szaleństwo i Sztuka, czyli kreatywność i zaburzenia psychiczne
Szaleństwo i Sztuka, czyli kreatywność i zaburzenia psychiczne Kreatywność (wikipedia) –...
Czytaj więcej
Dobry Perfekcjonizm? Jak radzić sobie z perfekcjonizmem?
czy perfekcjonizm może być dla nas dobry? Okazuje się że jednak nie, że każdy rodzaj...
Czytaj więcej
Związek z osobą z borderline, jak kochać i zachować równowagę?
Związek z osobą z borderline, jak kochać i zachować równowagę? Jak pomóc? – Typowe problemy i propozycje rozwiązań
Czytaj więcej
wrażliwe dziecko w unieważniającej rodzinie
wrażliwe dziecko w unieważniającej rodzinie jest w bardzo ryzykownej sytuacji, może nawet rozwinąć się u niego jakieś zaburzenie, jeśli opiekunowie nie nauczą się inaczej komunikować
Czytaj więcej
Recenzja: Building a Life Worth Living: A Memoir
Recenzja książki Marshy Linehan – jak wyszła ze swoich problemów i stworzyła terapię dla uznawanych za nieuleczalnych: Osób z Borderline
Czytaj więcej
Uważność: Opisywanie i Sprawdzanie Faktów
podstawą DBT jest uważność, ma 7 części, jedną z nich jest opisywanie, o tym czym jest i jak możemy ćwiczyć oraz jak fatalny jest nasz umysł
Czytaj więcej
Skrypty męskości i zdrowie mężczyzn
Jak poszczególne skrypty męskości wpływają na życie i dlaczego tak źle, że m. dostają nagrody Darwina? Dlaczego mężczyźni znikają po 65rż?
Czytaj więcej
Randki, związki, seks i style przywiązania
Przywiązanie a konkretnie: jakie i ile ich jest? Skąd nieścisłości w literaturze i co przywiązanie ma do budowania związku i wreszcie seksu.
Czytaj więcej
Recenzja: Umysł Wyzwolony +ćwiczenia
Recenzja wydanej przez GWP: Steven Hayes Umysł Wyzwolony, poradnika w duchu terapii ACT a to przecież brat DBT, prezent w sam raz pod choinkę
Czytaj więcej
