Miesiąc: Sep 14, 2020

Czym jest empatia? Jak można ją ćwiczyć?

Wysłany przez Autor | Sep 14, 2020 | Emocje, Relacje, Ulecz się sam |

Czym jest empatia? Jakie mamy jej rodzaje? Czy empatię można skutecznie ćwiczyć? Jakie ćwiczenia rozwijają empatię?

Czytaj więcej

Uważność w chorobie afektywnej dwubiegunowej

Wysłany przez Kinga Wytrychiewicz | Sep 10, 2020 | Problemy, Uważność |

Jakie są objawy i rodzaje choroby afektywnej dwubiegunowej? Co można zrobić, by ją lepiej rozumieć i przeciwdziałać objawom?

Czytaj więcej

Psychoterapia DBT

ostatnie wpisy

Recenzja: Building a Life Worth Living: A Memoir
Mar 7, 2021 | Dialektyczna, Opinia
Terapia dialektyczno-behawioralna dla młodzieży
Zaktualizowany Mar 4, 2021 | Dialektyczna, Problemy
Aktywizacja behawioralna w depresji nr 8 – kolejne kroki, nawroty, odporność
Zaktualizowany Feb 26, 2021 | depresja, Emocje, Odporność
Akceptowanie rzeczywistości, Radykalna Akceptacja, Gotowość i Samowola
Zaktualizowany Feb 22, 2021 | Emocje
Uważność: Opisywanie i Sprawdzanie Faktów
Zaktualizowany Feb 17, 2021 | Dialektyczna, Emocje, Formularze, medytacje, Opinia, Uważność
Media społecznościowe – zbliżają nas czy oddalają od siebie?
Feb 8, 2021 | Relacje
Nie lubię komplementów
Feb 2, 2021 | Emocje
Rodzaje złości, zaburzenie eksplozywne
Zaktualizowany Jan 31, 2021 | Emocje

Archiwa