Miesiąc: Zaktualizowany Apr 30, 2020

Jak dbać o siebie w czasie kwarantanny?

Wysłany przez Katarzyna Czarnecka | Zaktualizowany Apr 30, 2020 | Emocje |

Jak żyć w czasach zarazy? Jak zadbać o siebie, kiedy mamy kwarantannę, albo ograniczamy nasze wychodzenie z domu do minimum?

Czytaj więcej

Ciało i Stres, somatyzacje

Wysłany przez Kinga Wytrychiewicz | Apr 7, 2020 | Emocje, Problemy |

Jak stres wpływa na nasze ciało. Jak powstają zaburzenia somatyzacyjne. Jak pracować i radzić sobie z cielesnymi objawami stresu.

Czytaj więcej

Psychoterapia DBT

ostatnie wpisy

Skrypty męskości i zdrowie mężczyzn
Zaktualizowany Jan 24, 2021 | Problemy, Ulecz się sam
Kontrolowanie picia: Stwórz plan
Zaktualizowany Jan 22, 2021 | Problemy, Ulecz się sam, Używki
Uspokojenie się w kryzysie
Zaktualizowany Jan 11, 2021 | Emocje, Odporność, Ulecz się sam
Randki, związki, seks i style przywiązania
Jan 5, 2021 | Relacje
Terapia Par, czy to już pora?
Zaktualizowany Dec 30, 2020 | Psychoterapia, Relacje
Kilka sposobów na udane Święta Bożego Narodzenia
Zaktualizowany Dec 22, 2020 | Podcast Emocje, Ulecz się sam
Recenzja: Umysł Wyzwolony +ćwiczenia
Dec 18, 2020 | Akceptacji, Opinia, Ulecz się sam
Wsparcie społeczne a jakość życia
Dec 15, 2020 | Odporność, Relacje, Ulecz się sam

Archiwa