Mam dość tej terapii! Czyli opór, FEAR, DARE, ACT
Jak radzić sobie ze spadkiem motywacji, albo innymi trudnościami, które zwykle pojawiają się w procesie terapii, czyli umiejętność FEAR i DEAR z terapii ACT
Czytaj więcejWybierz Strona
Wysłany przez Marysia Czarnecka | Zaktualizowany Jun 22, 2020 | Akceptacji, Emocje, Psychoterapia, Ulecz się sam |
Jak radzić sobie ze spadkiem motywacji, albo innymi trudnościami, które zwykle pojawiają się w procesie terapii, czyli umiejętność FEAR i DEAR z terapii ACT
Czytaj więcejWysłany przez Katarzyna Czarnecka | Zaktualizowany Nov 4, 2020 | Emocje, Podcast Emocje |
Mam kryzys- co mogę zrobić? Poczucie Bezradności Mam kryzys! Są momenty, w których przepełnia nas...
Czytaj więcejWysłany przez Vivian Fiszer | Mar 16, 2020 | Emocje, Relacje |
Sarkazm, żarty mogą być nękaniem, przemocą emocjonalną, ale skąd mam wiedzieć gdzie leży granica? Czym jest agresja relacyjna typowa dla dziewcząt?
Czytaj więcejWysłany przez Kinga Wytrychiewicz | Zaktualizowany Mar 9, 2020 | Emocje, medytacje, Ulecz się sam |
Związek między stresem a emocjami jest dość oczywisty, ale jak radzić sobie z emocjami i stresem? Unikanie stresu nie zawsze będzie skuteczne.
Czytaj więcejWysłany przez Katarzyna Czarnecka | Zaktualizowany Mar 24, 2020 | Problemy |
Dlaczego sen jest ważny, jakie możemy mieć problemy związane z brakiem snu, lub nadmierną sennością i co zrobić, by poprawić swój sen
Czytaj więcej@Vivian Fiszer Centrum DBT Emocje, Modzelewskiego 58a/104, Warszawa, emocjepro@gmail.com tel.: 507507355