Jak kończyć destrukcyjne relacje
Jak zakończyć relację, która jest dla nas destrukcyjna, szkodzi nam, sprawia nam ból? Umiejętności wykorzystywane w DBT
Czytaj więcejWybierz stronę
Wysłane przez Beata Wąsowicz | Zaktualizowany May 22, 2023 | Relacje |
Jak zakończyć relację, która jest dla nas destrukcyjna, szkodzi nam, sprawia nam ból? Umiejętności wykorzystywane w DBT
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jul 27, 2017 | Ulecz się sam |
Patrzymy na sytuacje, zdarzenia i interpretujemy, co inni ludzie mówią i robią, zgodnie z z naszymi przeszłymi doświadczeniami, kulturą, wiarą, wartościami, czynnikami, które pomagają nam zbudować opinie na temat nas samych, na temat innych ludzi, i na temat świata w ogóle. Znaczenie, które nadajemy wydarzeniom, sposób w jaki nadajemy sens światu bazuje na naszym systemie przekonań podstawowych (kluczowych).
Czytaj więcejWysłane przez Anita Kręgielewska | Zaktualizowany Nov 26, 2022 | Problemy |
Dzisiaj bardzo ważny artykuł dotyczący wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie, a jak wiemy dotyczy to 70% osób, które mają diagnozę zaburzenia osobowości z pogranicza ! Uwaga poniżej dane dotyczące wykorzystywań z USA, które w oryginale można przeczytać tutaj i tam podane są wszystkie źródła na podstawie których opracowane te przerażające statystyki.
Dziękujemy Fundacji Darkness to Light za możliwość wykorzystania ich zestawienia.
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Aug 22, 2021 | Uważność |
czym jest uważność, mindfulness? Jak można ćwiczyć, by nie lecieć przez życie z klapkami na oczach czyli na autopilocie.
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Feb 14, 2024 | Dialektyczna, Relacje |
Kiedy wyłącznie dbamy o relację: chodzimy na paluszkach, żeby tylko nie urazić drugiej osoby, odgadujemy każdą jej potrzebę, zawsze się z nią zgadzamy to nie działa dobrze – wypalamy się i tracimy szacunek do samych siebie. By mieć fajne relacje potrzebne są trzy elementy w równowadze, relacja, potrzeby i szacunek do siebie. Dzisiaj coś dla tych osób, które nie potrafią zadbać o szacunek do siebie.
Czytaj więcejWysłane przez Magda Augustyniak | Zaktualizowany Nov 30, 2020 | Osobowość Borderline |
Borderline i ryzyko samobójstwa W sytuacji, kiedy liczba samobójstw w naszym kraju jest jedną z...
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jul 19, 2019 | Dialektyczna, Relacje |
Osoby z borderline oraz większość ludzi zwykle pragnie fajnych, stabilnych relacji. Jeśli macie trudności z relacjami, zastanówcie się, czy macie umiejętności, które pomagają w związkach. 3 priorytety w każdej interakcji, szacunek do siebie, konkretny cel, dobro relacji, dzisiaj o 3 przypadku, czyli kiedy najważniejsza jest relacja
Czytaj więcejCookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |