Profesor Marsha Linehan wyjawia własne zmagania z zaburzeniem borderline
Profesor Linehan, autorka terapii dialektyczno behawioralnej, ujawnia swoją przeszłość, hospitalizacje, tendencje samobójcze i borderline.
Czytaj więcejWybierz stronę
Wysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany May 12, 2023 | Dialektyczna, Osobowość Borderline |
Profesor Linehan, autorka terapii dialektyczno behawioralnej, ujawnia swoją przeszłość, hospitalizacje, tendencje samobójcze i borderline.
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jul 8, 2019 | Ulecz się sam, Uważność |
Zalety uważności poparte badaniami.
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Jan 20, 2021 | Dialektyczna, Emocje, Relacje |
Uprawomocnienie, podstawa psychoterapii dialektyczno-behawioralnej. Metoda na trudne emocje, dobre relacje, poziomy i sposoby walidacji.
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Sep 30, 2019 | medytacje, Współczucia, złość |
zamiast złościć się z powodu swojej złości, zrób miejsce na współczucie, dla siebie i innych.
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Apr 23, 2023 | Emocje, Relacje |
nawet tak trudne emocje jak zazdrość i zawiść są nam potrzebne, natomiast musimy wiedzieć jak je regulować, kiedy są nieuzasadnione lub niefektywne
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Oct 28, 2022 | Emocje, lękowe, Problemy, strach
Co 4 “atak serca” to napad paniki, a mamy 75% skuteczności leczenia tego problemu za pomocą ekspozycji, co to jest przeczytasz w artykule
Czytaj więcejWysłane przez Vivian Fiszer | Zaktualizowany Aug 9, 2021 | Akceptacji, Odporność |
terapia akceptacji i zaangażowania: akceptacja, gotowość.
Czytaj więcejCookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |