Select Page

Tag: łańcuch-behawioralny

Meta emocje, emocje wtórne, schematy emocjonalne

Emocje z powodu Emocji   Kiedyś nazywałam ( być może nawet tu na blogu) taką emocje z powodu emocji–emocją wtórną. Zostałam tak nauczona i nigdy tego nie sprawdziłam w literaturze. Chciałabym więc sprostować: emocje z powodu emocji to meta emocje. Meta emocja to: zestaw emocji i przekonań o emocjach (zarówno własnych, jak i emocji innych ludzi). Same emocje mogą być dość nieprzyjemne, u osób wrażliwych, o silnych emocjach, mogą być jak tsunami, trąba powietrzna, ciężarówka. Przykładem takiej meta emocji, czyli zestawu: emocja+przekonanie+druga emocja (zestawy mogą się ciągnąć i być bardziej skomplikowane), jest np: LĘK → WSTYD (przekonanie: tylko skrajni frajerzy się...

Read More

Psychoterapia DBT

Medytki

zamów artykuł

wesprzyj nas

Pin It on Pinterest