Select Page

Tag: kryzys

Samobójstwo w borderline

Osoby bliskie, czy terapeuci cierpiących na zaburzenie osobowości borderline często spotykają się z deklaracją chorego, że ten zamierza się zabić. W głowie osób bliskich często rodzi się wtedy pytanie na ile poważna jest to groźba. Czy należy ją traktować poważnie? Dlaczego myśl o samobójstwie w ogóle się pojawiła. Badania pokazują, że 70% osób cierpiących na borderline próbowało przynajmniej raz odebrać sobie życie. Śmiertelność w wyniku próby samobójczej wynosi w przypadku populacji osób z borderline 10%. Oznacza to, że 1 na 10 osób zdiagnozowanych jako BPD umrze w wyniku targnięcia się na własne życie. Wskaźnik ten jest podobny jak w...

Read More

Jak przetrwać Święta Bożego Narodzenia

Cześć wszystkim moim ukochanym czytelnikom bloga emocje (przy okazji przypominam o ankiecie). Chciałam złożyć Wam wszystkim życzenia cudownych, uważnych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia. Jeśli będą stresujące, to pamiętajcie, że wszystko da się przetrwać, naprawdę. Z okazji Świąt nowa medytacja, oraz dzieło, które wykleiłam (na zdjęciu) dla Was (owoc mojego nowego hobby-którym się lansuję na instagramie). Zwracam się do Was bezpośrednio, bo temat jest przecież magiczny, rodzinny, ciepły i ogólnie ekstra. Bo święta to przecież: Takie mamy wyobrażenia o tym czasie, że ma być dobrze, cudownie, wszyscy mają pięknie siedzieć przy stole i uśmiechać się wyrozumiale, dzieci mają bawić...

Read More

Kryzys: Mądry Umysł AKCEPTUJE

  Kryzys i Mądry Umysł, który Akceptuje Dzisiaj chciałabym powiedzieć wam o kryzysie, czy stresie. Zdarza się, że niektóre osoby mają więcej stresu w życiu. Są w niekorzystnym związku (to może być trudna relacja z partnerem, ale również z dzieckiem, które ma kłopoty, np. bierze narkotyki, albo choruje na ciężką chorobę). Mają stresującą pracę (trudnego szefa, ciężkie warunki, trudnych klientów, albo sama praca jest stresująca, np. policja, ratownictwo medyczne, służba zdrowia). Są również osoby, które są podatne na stres wewnętrzny, generowany przez ich emocje, czy myśli. Wtedy zadania dnia codziennego mogą stać się kryzysem. Nagromadzone sprawy w urzędach, egzaminy, kupowanie kostiumu...

Read More

Psychoterapia DBT

RSS podcast emocje.pro

  • brak seksu w związku 23/08/2017
    Co robić kiedy w naszym fajnym (poza tym) związku brakuje seksu, jak zaplanować seks- dlaczego planowanie seksu ma głęboki sens.
  • jak rozwiązać problem 23/08/2017
    Czyli nr jeden z 4 sposobów DBT rozwiązywania każdego problemu (klasyczne rozwiązywanie problemu w 9 krokach)
  • mit zależności 16/03/2017
    Czyli skąd się biorą dziwne porady randkowe i teorie pod tytułem najpierw pokochaj siebie
  • nastolatki i borderline 03/03/2017
    Jak to jest, kiedy dziecko ma silne emocje, czy warto udać się po diagnozę, oraz zaproszenie na trening DBT dla nastolatków i ich rodzin
  • ostatnia część analizy Oscara Wilde'a 02/03/2017
    To juz ostatni podcast o Wildzie i Jego życiu widzianym oczami Junga, trochę juz opadłam z sił, więc nie dziwcie się ewentualnym niespodziankom
  • analiza Oscara Wilde'a wdł teorii Junga 10/02/2017
    Kolejna część z serii, Jung&Wilde, tym razem juz konkretnie- jak teoria Junga wyjaśnia zadziwiające życie dramaturga
  • jak rozwiązać problem 24/01/2017
    DBT to nie tylko akceptacja, nie ocenianie, czy regulowanie emocji, to rownież konkretne działania, by rozwiązać problem, w tym odcinku właśnie o tym jak to zrobić.
  • Teoria Junga 23/01/2017
    Teoria Junga w super syntetycznym opracowaniu, które jest tak długie, że spokojnie można je potraktować jako relaksację przed zaśnięciem, szczególnie, jeśli nie macie zainteresowań w tym obszarze

Medytki

ostatnie wpisy

zamów artykuł

wesprzyj nas

Pin It on Pinterest