Czasami pracujemy nad sobą z całych sił i mimo to, pewne cechy nie zmieniają się, tak jakbyśmy chcieli. Możemy podejść do siebie ze współczuciem (nie mylić z litością!), traktować siebie, jak traktujemy przyjaciół. Każda wada ma swoje odbicie w zalecie, każda cecha ma swoje jasne i ciemne strony. Dzisiaj proponuję przeformułowanie, zacznij dostrzegać plusy nielubianych cech swojej osobowości, choć troszkę je polub, skoro są z tobą.

pozytywne-przeformułowanie  Pozytywne Przeformułowanie. Jak pokochać siebie. pozytywne przeformu  owanie

 

 

więcej infografik na Pinterest

Obserwuj tablicę emocje należącą do użytkownika Emocje -Gabinet Psychoterapii.