Dla osób, które czytają tego bloga (przy okazji wypełnijcie proszę ankietę) ze względu na zaburzenie borderline przypominam, że według różnych badań u osób z zaburzeniem osobowości z pogranicza:

Jak dokładnie działa mózg osoby cierpiącej z powodu borderline pisałam tutaj i bardziej opisowo tutaj. PTSD najbardziej wpływa na ciało migdałowate, korę przedczołową i hipokamp, natomiast w zaburzeniu z pogranicza dodatkowo (oprócz wymienionych) dotknięta jest Oś podwzgórze-przysadka-nadnercza. Wszystkie więc informacje są jak najbardziej adekwatne, nie tylko dla osób, które doświadczyły traumy, ale również dla osób, które mają osobowość z pogranicza.

Materiały przetłumaczyłam i umieściłam za zgodą Carol Vivyan z get.gg

 

Trauma a Mózg

 

Poniżej uproszczone wyjaśnienie bardzo skomplikowanego procesu. Są trzy główne obszary mózgu, na które bardzo wpływa doświadczenie poważnego, traumatycznego zdarzenia, albo serii trochę mniej drastycznych  doświadczeń.

trauma-a-mozg-migdalowate-kora-przedczolowa-hipokamp  Jak trudne doświadczenia życiowe, trauma wpływa na mózg oraz metafora PTSD trauma a mozg migdalowate kora przedczolowa hipokamp

  • Hipokamp przetwarza wspomnienia związaną z traumą- przenosi informacje z pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej (konsoliduje). Robi to głównie podczas snu, co trwa tygodniami, a nawet miesiącami. Następnie przenosi zintegrowane wspomnienia do innej części mózgu. Wysoki poziom hormonów stresu może powodować niedorozwój hipokampa, albo jego kurczenie, przez co jego funkcje zostają upośledzone. Trauma w dzieciństwie jeszcze pogarsza ten problem. Wspomnienie traumy pozostaje nieprzerobione w hipokampie, niezintegrowane, fragmentaryczne, i daje poczucie, że jest „aktualne”, a nie stare. (Niektórzy ludzie rodzą się z mniejszym hipokampem, co sprawia, że są bardziej narażeni na rozwinięcie PTSD.)
  • Ciało migdałowate. Mózgowe „centrum lęku”. Ciało migdałowate pomaga przechowywać wspomnienia szczególnie emocje i doznania fizyczne. Wydziela hormony stresu – aktywuje reakcję walki-ucieczki. W PTSD ciało migdałowate staje się nadaktywne (reaktywne).W efekcie hormony stresu są często, albo ciągle na wysokim poziomie.
  • Kora Przedczołowa pomaga nam oceniać zagrożenie, regulować emocje, planować reakcje, oraz kontrolować impulsy. To centrum racjonalnego myślenia. Trauma w dzieciństwie powoduje niedorozwój kory przedczołowej. Rezultatem tego jest upośledzona umiejętność: -oceny zagrożenia przy pomocy racjonalnego myślenia –regulacji emocji, – kontroli impulsów.

 

Doświadczanie Flashbacku w PTSD

 

Aktualne Wyzwalacze

Hipokamp przypomina część fragmentarycznej i nie zintegrowanej pamięci myśl, obraz itp

Ciało migdałowate reaguje – pamięć emocjonalna i związana z doznaniami cielesnym się aktywuje – „flashback”, ponowne przeżywanie traumatycznego zdarzenia.  Interpretuje aktualne zagrożenie – alarm –  hormony stresu – reakcja walki / zamrożenia/ucieczki

Kora przedczołowa nie potrafi zracjonalizować, albo zdecydować, że aktualna sytuacja
nie jest zagrażająca, że jest bezpieczna. Trudności w regulacji emocji i kontrolowaniu impulsów.

Próbuje uciec, albo unikać stresujących wspomnień, emocji, stąd pamięć nie jest nigdy przetworzona, a objawy utrzymują się

 

Trauma Metafora

 

Często łatwiej zrozumieć nam zjawiska psychiczne, kiedy posłużymy się metaforą, jak to więc jest, że traumatyczne zdarzenie jest przeżywane na nowo (flashback), zamiast zniknąć w odmętach naszych wspomnień?

trauma, a mózg pdf do pobrania: