Select Page

Kategoria: Dialektyczna

Kara nie działa

tłumaczenie artykułu  „Punishment Doesnt Work” Casey Burgess  Spójrzcie na recenzowane badania  systemów penitencjarnych. Spójrzcie na recenzowane artykuły behawioralnych strategii stosowanych w wojsku. Spójrzcie na recenzowane badania dotyczące radzenia sobie z zachowaniem uczniów w klasie. Sprawdźcie hasło „punishment” (kara) w Google. Znajdziecie niesamowitą ilość literatury gdzie wszyscy zgadzają się co do jednego: kara nie działa.

Read More

dialektyka w DBT: ja mam rację i ty masz rację

Dialektyczne oznacza, że dwie idee mogą być prawdziwe w tym samym momencie. Jest wiele sposobów rozwiązania tych samych problemów i wiele punktów widzenia. Prawdopodobnie zgadzasz się z tym, jak większość osób, które uważają się za tolerancyjne. Niestety, kiedy emocje biorą górę, łatwo o tym zapomnieć. Uwaga zawęża się do spolaryzowanego postrzegania świata i ludzi (tylko czarny i biały). Zaczyna się wtedy walka o własną rację, sprawiedliwość, postawienie na swoim. Kiedy znajdziemy się w potrzasku skrajności cierpienie się pogłębia. Drogą wyjścia z potrzasku jest dialektyka.

Read More

Jak dbać o szacunek do siebie czyli FAST

Kiedy wyłącznie dbamy o relację: chodzimy na paluszkach, żeby tylko nie urazić drugiej osoby, odgadujemy każdą jej potrzebę, zawsze się z nią zgadzamy to nie działa dobrze – wypalamy się i tracimy szacunek do samych siebie. By mieć fajne relacje potrzebne są trzy elementy w równowadze, relacja, potrzeby i szacunek do siebie. Dzisiaj coś dla tych osób, które nie potrafią zadbać o szacunek do siebie.

Read More

jak dbać o relacje, czyli GIVE

Osoby z borderline oraz większość ludzi zwykle pragnie fajnych, stabilnych relacji. Jeśli macie trudności z relacjami, zastanówcie się, czy macie umiejętności, które pomagają w związkach. 3 priorytety w każdej interakcji, szacunek do siebie, konkretny cel, dobro relacji, dzisiaj o 3 przypadku, czyli kiedy najważniejsza jest relacja

Read More

Szkolenia DBT 2017: Wrocław potwierdzony, Białystok – pod znakiem zapytania

Szkolenia DBT po wakacjach- zaktualizowany i zmieniony wpis Chciałabym zaprosić wszystkich profesjonalistów: psychologów, psychoterapeutów, lekarzy, studentów, coachów którzy wiążą przyszłość z psychologią, psychoterapią. Na Warsztat DBT, które będę miała przyjemność prowadzić pod egidą PTDBT. Pamiętajcie, że warunkiem uczestnictwa jest zapis poprzez formularz ORAZ wniesienie opłaty zgodnie z cennikiem. Szkolenie DBT we Wrocławiu- potwierdzone, nadal są miejsca Data: 30.09.2017Osoba Koordynująca: Anita Anna Kręgielewska, email: anita.kregielewska@gmail.com,tel.: 536 594 551 Cena300 pary (bilet podwójny 600)400 pojedyncze osobyformularz zapisu-przekierowanieGodziny: 9-15Miejsce: podamy niebawem szkolenie we Wrocławiu na 100% się odbędzie niezależnie od ilości zapisanych osób, ponieważ jadę do Was prosto z konferencji z Niemiec po nowych szkoleniach i świeżych informacjach dotyczących najnowszych zmian...

Read More

Szkolenia DBT 2017: Kraków

  Ostatnie Szkolenie DBT przed wakacjami Chciałabym zaprosić wszystkich profesjonalistów: psychologów, psychoterapeutów, lekarzy, studentów, którzy wiążą przyszłość z psychologią, psychoterapią. Na Warsztat DBT, które będę miała przyjemność prowadzić pod egidą PTDBT (część pieniędzy pójdzie na działania Towarzystwa). Ponieważ Kraków tradycyjnie jest, jak wieść niesie, psychodynamiczny 😉 to liczymy sie z tym, że szkolenie się nie odbędzie (musi się zapisać 20 osób), oraz proszę Was, jeśli możecie podzielcie się tym postem z osobami, które mogą być zainteresowane tym szkoleniem. Szkolenie DBT w Krakowie 13.5 Data: 13.05.2017Osoba Koordynująca: Anita Anna Kręgielewska, email: anita.kregielewska@gmail.com,tel.: 536 594 551 Cena Wczesny Zapis (do 15.04.2017): 250 pary -wszystko jedno jakie...

Read More

Psychoterapia DBT

Medytki

zamów artykuł

wesprzyj nas

Pin It on Pinterest