Select Page

Autor: Magda Augustyniak

Złość i agresja u osób z borderline lub ADHD

Stres, a złość/agresja u osób z borderline   Dysregulacja emocji, problemy z impulsywnością, deficyty w zakresie kontroli agresji, to niektóre z symptomów zaburzenia osobowości z pogranicza. Podobne problemy mają osoby z ADHD. Czy stres, z jakim zmagają się osoby cierpiące na BPD, ma wpływ na ich zachowanie? Pojawianie się zachowań agresywnych może być uwarunkowane wieloma czynnikami. Wśród nich są takie zmienne jak płeć, poziom edukacji, dochód, obecność osób prowokujących. Płeć jest chyba jednym z najczęściej branych pod uwagę czynników warunkujących zachowania agresywne. Badania dowodzą, że mężczyźni wydają się być zdecydowanie bardziej agresywni pod względem fizycznym.  Natomiast wpływ osób prowokujących ma podobne...

Read More

jestem mamą i mam borderline

Być mamą z borderline Często w gabinetach terapeuci słyszą troskę, jaką wyrażają kobiety cierpiące z powodu osobowości typu borderline o swoje dzieci, relacje z nimi, rozwój swoich pociech. Często są to obawy o to, czy ich syn, czy córka również będą borykać się z trudami, problemami, jakimi zmierzyć przyszło się im samym, czy BPD jest dziedziczne, co zrobić, żeby nie obciążyć swoim zachowaniem ukochanej istoty, którą powołało się na świat. Trudne relacje Bycie mamą nie jest łatwe, bycie mamą z diagnozą borderline jest jeszcze trudniejsze. Emocje, które są trudne do okiełznania i wymykają się spod kontroli, powodują, że mimo chęci z...

Read More

Borderline w przebiegu życia

Do tej pory jeszcze wielu lekarzy psychiatrów i psychoterapeutów twierdzi, że borderline można zdiagnozować dopiero po ukończeniu 18 roku życia. Mimo tego istnieją wyniki badań potwierdzające, że taka diagnoza jest możliwa już u nastolatków, a nawet wcześniej. Choć rozwój osobowości z pogranicza ma swoje etapy, których objawy są charakterystyczne dla danego okresu życia. Badania nad przebiegiem i rozwojem objawów zaburzenia osobowości z pogranicza w trakcie życia są ograniczone. Niemniej wyniki wydają się potwierdzać, że niektóre z nich – takie jak problemy interpersonalne, niestabilność emocjonalna i skłonność do reagowania złością pozostają niezmienne w trakcie życia. Z kolei impulsywność i problemy...

Read More

Moja córka ma borderline

Być mamą córki, która cierpi na borderline Diagnoza zaburzenia osobowości z pogranicza (borderline) u dziecka, często córki, jest dla rodziców ciężkim doświadczeniem. Z jednej strony widzieli oni sygnały świadczące o tym, że z dzieckiem dzieje się coś niedobrego, z drugiej – często zwalali te objawy na fakt dojrzewania, trudnego etapu życia, wydarzeń w szkole. Diagnoza uświadamia im, że to, co się działo, nie minie samo, że dziecku potrzebna jest pomoc specjalistów. Uzmysławia im, że muszą zmierzyć się z trudnym problemem. Kiedy diagnoza? Gdy do gabinetu psychologa, psychiatry, czy terapeuty trafia osoba, której stan emocjonalny nieustannie się zmienia, która balansuje...

Read More

DBT w terapii niepłodności

Terapia dialektyczno-behawioralna jest formą psychoterapii, która powstała w odpowiedzi na potrzeby pacjentów z zaburzeniem osobowości z pogranicza. Pierwsze badania nad skutecznością DBT przeprowadzono na osobach z zaburzeniem osobowości z pogranicza z tendencjami samobójczymi. Okazało się, że terapia jest skuteczna u nastolatek z tendencjami samobójczymi, u osób starszym z depresją, u osób z osobowością dyssocjalną, bulimią i objadaniem się. Nie oznacza to jednak, że elementy DBT nie mogą być wykorzystywane w leczeniu innych zaburzeń – stosowane mogą być u różnych pacjentów, w tym u osób cierpiących na problemy emocjonalne i stres związany z niepłodnością. Cierpienie osób niepłodnych Kobiety niepłodne mają...

Read More

uważne jedzenie, jak jeść uważnie

  Uważne jedzenie- droga, by osiągnąć radość z jedzenia   Współczesna kultura, pośpiech, zabieganie sprawiają, że każda czynność, którą wykonujemy regularnie uległa zautomatyzowaniu. W ciągłym pośpiechu nie zwracamy uwagi na to, kogo mijamy na spacerze, na rośliny, zwierzęta nas otaczające. Nawet nasze rozmowy są pobieżne i mało znaczące. Trudno jest nawiązywać bliższe relacje. Dodatkowo ciągły stres wpływa na nasze samopoczucie, coraz więcej notuje się schorzeń psychosomatycznych. Lekarstwem na te dolegliwości mogą być techniki mindfulness, które pomagają w wielu problemach psychologicznych. Typowym ćwiczeniem w przypadku problemów z odżywianiem jest uważne jedzenie. Współczesne problemy z jedzeniem Ilu z nas doświadczyło sytuacji,...

Read More

Powinnam się cieszyć, a nie umiem- czyli o zaburzeniach psychicznych po porodzie

Narodziny dziecka to ogromna zmiana    Gdy rodzi się dziecko, całe dotychczasowe życie pary ulega gwałtownej zmianie. Niekiedy w tym okresie pojawia się szereg problemów, które zdają się przytłaczać kobietę. Najpierw – w okresie ciąży– przechodziła stresy związane z troską o zdrowie dziecka, przyzwyczajała się do zmieniającego się ciała, niekiedy miała różne dolegliwości somatyczne. Później – stawiała czoła porodowi, by teraz – gdy dziecko jest już na świecie – często niedosypiać, wypełniać obowiązki nie tylko żony, ale i matki – co jest dla niej nowe- a do tego zmagać się ze zmianami hormonalnymi. Wobec nowych wyzwań często pojawiają się...

Read More

Emocje i ciąża

Emocje w ciąży Emocje, które przeżywa kobieta w czasie trwania ciąży są zagadnieniem istotnym z punktu widzenia zarówno dobrostanu samej kobiety, jak i jej nienarodzonego dziecka. Jak pokazują badania, wpływają zarówno na przebieg ciąży, jak i później na stan noworodka, a nawet na dzieciństwo. Badania na temat emocji i ciąży Badacze podkreślają, że emocje człowieka, poprzez aktywność autonomicznego układu nerwowego, wywierają wpływ na stan narządów wewnętrznych. Wielokrotnie przeprowadzane badania potwierdzają, że kobiety ujawniające takie emocje jak lęk, czy smutek, znacznie ciężej – pod względem fizycznym- przechodziły czas ciąży. Można tu wymienić takie dolegliwości jak: większe niż przeciętne nasilenie nudności...

Read More

Niepłodność- jak sobie poradzić-poradnik

Niepłodność- walka z samym sobą Diagnoza niepłodności, którą para słyszy w gabinecie, jest zwykle poprzedzona miesiącami, a nawet latami, kolejnych prób zajścia w ciążę i niepowodzeń, które opłakiwane są z każdą miesiączką. Wpływ na psychikę tej nieustającej walki jest przeogromny – samoocena  i poczucie własnej wartości kobiety gwałtownie  spada (zwłaszcza, że rola kobiety postrzegana jest przez społeczeństwo, jako matki, opiekunki ogniska domowego, dbającej o męża i o .. dzieci), wszelkie spory z partnerem tłumaczone są brakiem potomstwa, każda kobieta w ciąży widziana na ulicy, a nawet przyjaciółka mająca małe dziecko jest źródlem stresu, zazdrości, a jednocześnie wstydu, że rodzi...

Read More

Jak radzić sobie z niepłodnością?

Pary, u których zdiagnozowano niepłodność, narażone są na ciągły stres i zmagają się z emocjami podobnymi, również w natężeniu, do tych, które doświadczają osoby w stanie żałoby po śmierci kogoś bliskiego. Taki stan psychiczny wpływa na szanse na zajścia w ciążę i pogarsza funkcjonowanie zarówno w związku, jak i z najbliższymi, a nawet w pracy. Typową reakcją na diagnozę jest złość, wstyd, poczucie upokorzenia, spadek poczucia własnej wartości. Gdy kolejne próby zajścia w ciążę kończą się niepowodzeniem, pacjenci zaczynają się zmagać z depresją i przewlekłym stresem i lękiem. Dodatkowo ich dobrostan psychiczny pogarsza samo leczenie, które nie jest obojętne...

Read More
  • 1
  • 2

Psychoterapia DBT

RSS podcast emocje.pro

  • mit zależności 16/03/2017
    Czyli skąd się biorą dziwne porady randkowe i teorie pod tytułem najpierw pokochaj siebie
  • nastolatki i borderline 03/03/2017
    Jak to jest, kiedy dziecko ma silne emocje, czy warto udać się po diagnozę, oraz zaproszenie na trening DBT dla nastolatków i ich rodzin
  • ostatnia część analizy Oscara Wilde'a 02/03/2017
    To juz ostatni podcast o Wildzie i Jego życiu widzianym oczami Junga, trochę juz opadłam z sił, więc nie dziwcie się ewentualnym niespodziankom
  • analiza Oscara Wilde'a wdł teorii Junga 10/02/2017
    Kolejna część z serii, Jung&Wilde, tym razem juz konkretnie- jak teoria Junga wyjaśnia zadziwiające życie dramaturga
  • jak rozwiązać problem 24/01/2017
    DBT to nie tylko akceptacja, nie ocenianie, czy regulowanie emocji, to rownież konkretne działania, by rozwiązać problem, w tym odcinku właśnie o tym jak to zrobić.
  • Teoria Junga 23/01/2017
    Teoria Junga w super syntetycznym opracowaniu, które jest tak długie, że spokojnie można je potraktować jako relaksację przed zaśnięciem, szczególnie, jeśli nie macie zainteresowań w tym obszarze
  • Oscar Wilde ostatnia część życiorysu 18/01/2017
    Teraz będzie o kreatywności, homoseksualizmie, związku z Lordem, oskarżeniu, procesie i śmierci Oscara Wilde'a
  • Oskar Wilde życiorys odc 2 17/01/2017
    Rodzice, Dzieciństwo, Małżeństwo Oskara, czyli 2 odcinek życiorysu Oscara Wilde'a

zamów artykuł

wesprzyj nas

Pin It on Pinterest