Select Page

Miesiąc: Last updated Jan 25, 2016 at 9:44AM | Published on Jan 22, 2016

Ogłoszenie: Zmiana Bloga

Zmiana wyglądu strony emocje.pro Drodzy czytelnicy i czytelniczki, jestem w trakcie zmiany szablonu bloga, więc mogą być problemy z działaniem strony. Trudno mi powiedzieć, jak długo to potrwa. Jestem jednak przekonana, że wynik będzie korzystny. Nagromadziło się dużo materiałów terapeutycznych, zarówno tutaj (arkusze) jak i na youtube, czy soundcloud. Nowy szablon powinien być bardziej przejrzysty i ułatwi wyszukiwanie materiałów. Błędy Gdybyście byli tak mili i informowali mnie o ewentualnych trudnościach/ błędach na stronie, mailem, to byłabym bardzo wdzięczna vivianfiszer@gmail.com Adres pozostanie ten sam: http://emocje.pro/ można wpisać samo emocje.pro   2016-01-19  – na razie tagi nie działają niestety, będę tutaj opisywać postępy...

Read More

Jak radzić sobie z lękiem: podekscytowanie

Jak radzić sobie z lękiem: podekscytowanie Podekscytowanie, czy lęk   Bardzo ciekawą emocją jest podekscytowanie, szczególnie jeśli porównamy ją z lękiem. Otóż okazuje się, że obydwie te emocje odczuwamy bardzo podobnie. Fizjologicznie po prostu odczuwamy wysokie pobudzenie. Obydwie emocje mogą pojawić się w podobnych sytuacjach (przemawianie publiczne, robienie czegoś nowego). Natomiast wpływ na nasze działanie, obydwie emocje mają zupełnie odmienny. Chyba każdy chętnie zamieniłby lęk w podekscytowanie ? o tym właśnie jest ten wpis Lęk   To emocja, która objawia się wysokim pobudzeniem, niepewnością, niskim poczuciem kontroli i jest przez nas odbierana jako nieprzyjemna (albo skrajnie fatalna). Mimo tych...

Read More

Do rozdania wózki inwalidzkie, ogłoszenie i wyjaśnienie sytuacji

Wzięłam udział w udostępnianiu postu znajomej, fajna akcja, można pomóc komuś potrzebującemu, ale wyszło z tego zamieszanie, dlatego pozwolę sobie tutaj na blogu, opublikować ogłoszenie i sprostowanie. Oczywiście, jeśli znacie kogoś kto potrzebuje taki wózek, to się kontaktujcie, gdybyście nadal mieli wątpliwości dotyczące wysyłania dowodu dzwońcie do fundacji i pytajcie. 300 elektrycznych wózków inwalidzkich Kilka dni temu, dokładnie 5 stycznia 2016 r napisałam u siebie na Facebooku, że Fundacja Razem Łatwiej www.fundacjarl.pl będzie miała do rozdania ok 300 elektrycznych wózków inwalidzkich. Na tamten dzień nie było wiadomo jakie dokumenty będą potrzebne Fundacji, żeby móc zadecydować komu taki wózek podarować....

Read More

Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia-TikTak

Nowa historia osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości z pogranicza, jak zawsze odważna i dająca nadzieję, która jest tak potrzebna.Komentarze będę odsyłać do autorki, więc mogą pojawić się z opóźnieniem (linki są dodane przeze mnie). Chciałabym podkreślić, że wszelkie szczegóły (w każdej historii) są zmienione, by osoba nie mogła zostać rozpoznana, więc, jeśli się komuś wydaje, że zna tę osobę, to wrażenie przypadkowe. Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia: TikTak Zaczęło się już w łonie matki. Ojciec był psychopatycznym szajbusem, znęcał się nad mamą psychicznie i fizycznie. Ta z braku miłości zakochała się w innym i zdradziła ojca. Co oczywiśnie z niczego jej nie tłumaczy. Nie wiem więc czyja jestem do...

Read More

Psychoterapia DBT

RSS podcast emocje.pro

  • brak seksu w związku 23/08/2017
    Co robić kiedy w naszym fajnym (poza tym) związku brakuje seksu, jak zaplanować seks- dlaczego planowanie seksu ma głęboki sens.
  • jak rozwiązać problem 23/08/2017
    Czyli nr jeden z 4 sposobów DBT rozwiązywania każdego problemu (klasyczne rozwiązywanie problemu w 9 krokach)
  • mit zależności 16/03/2017
    Czyli skąd się biorą dziwne porady randkowe i teorie pod tytułem najpierw pokochaj siebie
  • nastolatki i borderline 03/03/2017
    Jak to jest, kiedy dziecko ma silne emocje, czy warto udać się po diagnozę, oraz zaproszenie na trening DBT dla nastolatków i ich rodzin
  • ostatnia część analizy Oscara Wilde'a 02/03/2017
    To juz ostatni podcast o Wildzie i Jego życiu widzianym oczami Junga, trochę juz opadłam z sił, więc nie dziwcie się ewentualnym niespodziankom
  • analiza Oscara Wilde'a wdł teorii Junga 10/02/2017
    Kolejna część z serii, Jung&Wilde, tym razem juz konkretnie- jak teoria Junga wyjaśnia zadziwiające życie dramaturga
  • jak rozwiązać problem 24/01/2017
    DBT to nie tylko akceptacja, nie ocenianie, czy regulowanie emocji, to rownież konkretne działania, by rozwiązać problem, w tym odcinku właśnie o tym jak to zrobić.
  • Teoria Junga 23/01/2017
    Teoria Junga w super syntetycznym opracowaniu, które jest tak długie, że spokojnie można je potraktować jako relaksację przed zaśnięciem, szczególnie, jeśli nie macie zainteresowań w tym obszarze

Medytki

zamów artykuł

wesprzyj nas

Pin It on Pinterest