Select Page

Miesiąc: Last updated Sep 19, 2016 at 4:51AM | Published on Oct 28, 2014

CFT: dlaczego współczucie

  Dlaczego mam sobie współczuć? Wybranie przewodnika, który będzie prowadził cię przez życie. Wyobraź sobie, że opiekujesz się dzieckiem, które bardzo kochasz. Chcesz zapisać je do szkoły. Na miejscu okazuje się, że masz do wyboru dwie klasy z dwoma różnymi nauczycielkami, więc idziesz z nimi porozmawiać. Pierwsza Nauczycielka   Pierwsza nauczycielka mówi ci, że będzie pomagać twojemu dziecku zmieniać się na lepsze. Będzie natychmiast poprawiać jego błędy. Zrobi to za pomocą drobnych kar, utraty przywilejów, usadzi twoje dziecko w specjalnej „oślej ławce”. Dzięki temu nie popełni tego samego błędu ponownie. Kiedy nauczycielka opowiada ci o swoich metodach, jedno z dzieci rozlewa właśnie...

Read More

Psychoterapia DBT

RSS podcast emocje.pro

  • analiza Oscara Wilde'a wdł teorii Junga 10/02/2017
    Kolejna część z serii, Jung&Wilde, tym razem juz konkretnie- jak teoria Junga wyjaśnia zadziwiające życie dramaturga
  • jak rozwiązać problem 24/01/2017
    DBT to nie tylko akceptacja, nie ocenianie, czy regulowanie emocji, to rownież konkretne działania, by rozwiązać problem, w tym odcinku właśnie o tym jak to zrobić.
  • Teoria Junga 23/01/2017
    Teoria Junga w super syntetycznym opracowaniu, które jest tak długie, że spokojnie można je potraktować jako relaksację przed zaśnięciem, szczególnie, jeśli nie macie zainteresowań w tym obszarze
  • Oscar Wilde ostatnia część życiorysu 18/01/2017
    Teraz będzie o kreatywności, homoseksualizmie, związku z Lordem, oskarżeniu, procesie i śmierci Oscara Wilde'a
  • Oskar Wilde życiorys odc 2 17/01/2017
    Rodzice, Dzieciństwo, Małżeństwo Oskara, czyli 2 odcinek życiorysu Oscara Wilde'a
  • Oskar Wilde życiorys 1 17/01/2017
    To pierwsza część bardzo długiej pracy, gdzie analizuję życie Oscara Wilde'a według teorii Carla Gustava Junga
  • radykalna akceptacja, czasami jest po prostu ciężko 05/01/2017
    Dzisiaj o tym, co robić, kiedy przeżywamy trudne chwile w życiu, a nie możemy natychmiast poprawić sytuacji.
  • Regulacja emocji: uprawomocnienie 31/12/2016
    Najważniejsza chyba umiejetność DBT od której wszystko sie zaczyna, uprawomocnienie, czyli powiedzenie sobie albo komuś innemu ze to co czuję, przeżywam, ma sens

zamów artykuł

 

Pin It on Pinterest